Ці та інші обов’язкові елементи є звичними на сьогодні складниками сучасної базової загальновійськової підготовки, яка пройшла кілька етапів трансформації та вдосконалень від початку широкомасштабного вторгнення….
Еліксир для захисту від аномальної спеки ще не винайшли, тому люди вдаються до різних способів порятунку від високої температури довкілля. Дехто цілими днями сидить у приміщенні під кондиціонером, інші шукають прохолоди біля водойм… Для прогулянок чи на роботу в офіс носять одяг виключно з натуральних тканин світлих відтінків.
У військовослужбовців, на жаль, таких привілеїв немає. Тому вони намагаються знаходити інші способи порятунку від спеки.
Так, нестерпна задуха дурманить розум і навіть «надихає» псувати державне майно: видаляти внутрішнє наповнення берета, робити коротшими футболки, виймати «зайве» з берців тощо. Деякі військовики досі замочують головні убори у крижаній воді, що у результаті приводить лише до тимчасового охолодження.
Торік особовий склад ЗСУ полегшено зітхнув після дозволу носити «військове поло» замість звичної футболки й кітеля встановленого зразка польової форми (за температури повітря +25 °C і вище).
Лише ті, хто несуть службу в добовому наряді та в польових умовах, зобов’язані бути в кітелі (інше рішення — на розсуд командира, адже носіння полегшеної форми одягу має відповідати вимогам і поставленим перед військовослужбовцями завданням). Військові зазначають, що з кращого матеріалу виготовлені закордонні зразки сорочок з Німеччини, США та Великої Британії.
Досвід участі в миротворчих та інших операціях дає змогу говорити про залучення додаткового «кліматичного» обладнання
Зокрема під час ведення бойових дій в Іраку для військовослужбовців у приміщеннях обладнували спеціальні місткості, наповнені крижаною водою, аби ті змогли охолодитися після тривалого перебування на сонці.
Військові з Румунії та Болгарії на військову форму не скаржаться. Адже вважають, що форма захищає їх від ультрафіолетових і сонячних променів, й рекомендують періодично приймати контрастний душ і пити холодний чорний чай. Лише жартома пропонують запровадити у військовій формі шорти та сандалі.
Новатори у галузі військового забезпечення вже знають, як полегшити повсякденне перебування під сонцем. Збройні сили США використовують гідратори з льодом, а у бронежилетах є IcePlate — пластикові контейнери з крижаною водою.
Найкращі лайфхаки — як не перегрітися:
- Якщо в кабінеті не встановлений кондиціонер, його можна зробити власноруч. Як саме — подробиці тут.
- Знайте, що солодкі напої не втамовують спрагу. Обирайте звичайну воду або здорові альтернативи: лимонад, узвар й молочну сироватку.
- Від жирної та гострої їжі влітку краще відмовитися. Від солодощів теж — вони посилюють потовиділення. Їжте більше овочевих салатів і свіжих фруктів.
- Командир повинен дбати про особовий склад, не змушувати його виконувати завдання на відкритій місцевості у період пікової сонячної активності.
- Користуватися сонцезахисним кремом бажано з максимальним рівнем SPF.
- Важливо створити хороші умови для комфортного сну. Заповніть порожні пляшки холодною водою й покладіть у ліжко. Прикладайте їх до таких «стратегічних» точок на тілі: коліна, щиколотки, зап’ястя, пах і лікті.
- У разі перегрівання зробіть холодний компрес на шию. Це може бути будь-яка тканина, змочена у крижаній воді.
- Носіть із собою пульверизатор з водою та бризкайте з нього на відкриті ділянки тіла.
Читайте також:
Підготувала Анна ГУДЗЬ, АрміяInform
