ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як офіцер Збройних Сил популяризує воркаут

Life story: історії військових Новини Спорт
10 Квітня 2021, 16:33
Прочитаєте за: 2 хв.
Google logo Слідкуйте за АрміяInform в Google

Ще у шкільні роки єдиним спортивним захопленням Володимира був футбол. Він грав за шкільну команду, брав участь у міжрайонних змаганнях. Про турніки та спортивні бруси навіть гадки не мав. Воркаутом хлопець захопився у 2012 році, коли вступив до Кременчуцького ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою.

— Якось побачив, як один зі старшокурсників крутить «сонечко» на турніку. Вирішив спробувати як він і почав тренуватися, — пригадує Володимир. — Одного разу під час тренувань виконав 103 підйоми переворотом за 35 хвилин, а за місяць тренувань «сонечко» крутив уже і я.

Спортивні успіхи змотивували хлопця продовжити заняття, а згодом він почав освоювати й нові елементи. Тренування Володимир продовжив і в курсантські роки, навчаючись уже в Харківському національному університеті Повітряних Сил.

— Кожну вільну хвилину використовував, щоб позайматися, — розповідає хлопець. — Навіть у звільненнях ішов на спортивний майданчик у парку Горького або у Саржиному Яру й тренувався. Уроки знаходив в інтернеті, бо в Україні цей напрям не надто розвинений.

На жаль, захоплення воркаутом не обійшлося й без травматизму.

— У мене було дві травми плечей — праве заживало півтора року, ліве — 4 місяці, — перераховує Володимир. — Були розтягнення кистей — теж заживали по кілька місяців. Вибиті пальці я навіть не рахую. Втім, я сам винен, бо всі травми дістав через нехтування розминкою.

Саме добре розім’ятися перед тренуванням — це найголовніша порада початківцям від спортсмена. Пострибати на скакалці, повіджиматися на брусах, від підлоги. 10–15 хвилин достатньо, щоб розігріти м’язи й підготувати їх до навантажень.

Нині Володимир уже офіцер, проходить службу на Приазов’ї. Тренування не полишає, а деякі з них знімає на відео й викладає у соцмережі, популярні серед молоді.

— Моя мета — популяризувати спорт і армію в нашому суспільстві, — говорить Володимир. — Навіть мій нік   перекладається як «Натхненник». Кожне відео має багато приємних позитивних відгуків. Люди цікавляться, просять порад.

Кореспондент АрміяInform

Десантники 77-го корпусу знищили ворожу РСЗВ
Десантники 77-го корпусу знищили ворожу РСЗВ

На Куп’янському напрямку десантники 77 окремої аеромобільної Наддніпрянської бригади спалили реактивну систему залпового вогню росіян.

Екскомандира 155-ї бригади взяли під варту у справі про викрадення та вбивство двох братів на Київщині
Екскомандира 155-ї бригади взяли під варту у справі про викрадення та вбивство двох братів на Київщині

Колишнього командира 155-ї бригади, якого підозрюють в організації викрадення та вбивства двох братів, суд відправив під варту без права внесення застави.

Уряд звільнив заступника міністра оборони з питань євроінтеграції
Уряд звільнив заступника міністра оборони з питань євроінтеграції

Кабінет Міністрів України прийняв рішення про звільнення Сергія Боєва з посади з питань європейської інтеграції.

«Ну де зек, а де розвідка?»: полонений окупант розповів, як росія кидає в’язнів на передову
«Ну де зек, а де розвідка?»: полонений окупант розповів, як росія кидає в’язнів на передову

Колишній ув’язнений Ельдар Шакіров заявив, що росія без підготовки відправляє засуджених на передову, а командири ставляться до них як до витратного матеріалу.

ВАКАНСІЇ
RobotaUa Військовослужбовець в ЗСУ

від 20100 до 120100 грн

Ужгород

Старобільський РТЦК та СП

Olx Командир зенітного ракетного взводу

від 27000 до 57000 грн

Старокостянтинів, Хмельницька область

RobotaUa Електрик-Військовослужбовець

від 20100 до 125000 грн

Київ

Косівський РТЦК та СП

WorkUa Матрос, військовослужбовець (в/ч А2951)

від 23000 до 40000 грн

Одеса

Третій відділ Первомайського РТЦК та СП

WorkUa Командир відділення

від 23000 до 23000 грн

Ужгород

Військова частина 3115 НГУ

WorkUa Механік-водій танка (ЗСУ)

від 20000 до 50000 грн

Вся Україна

154 ОМБр