Ці та інші обов’язкові елементи є звичними на сьогодні складниками сучасної базової загальновійськової підготовки, яка пройшла кілька етапів трансформації та вдосконалень від початку широкомасштабного вторгнення….
У Міністерстві оборони України обговорили методи превенції суїциду серед військовослужбовців з представниками проєкту «Лінія життя України»/LifeLineUkraine
Більшість ветеранів та ветеранок АТО/ООС на питання, чи готували їх психологічно до війни (йдеться передусім про тих, хто воював у 2014– 2016 роках), у відповідь лише сумно усміхаються. І розповідають, що впоратися зі своєю «внутрішньою війною» та вийти з депресії їм неодноразово допомагав простий дзвінок до побратима/посестри або на гарячу лінію підтримки…
Психічне здоров’я та суїцид — досі табуйовані теми в українському суспільстві. Культура звернення до відповідних спеціалістів лише в процесі формування. Значна кількість військовослужбовців, ветеранів, особливо чоловіки, відмовляються звертатися по професійну допомогу до психолога, капелана або психіатра. Намагаються впоратися зі своїми проблемами самотужки.Про це повідомляє АрміяInform.
Превенція суїциду та психосоціальний супровід військовослужбовців — важлива тема, яку нещодавно обговорили у Міністерстві оборони. Заступник Міністра оборони України, голова Ради сприяння імплементації реформ Міністерства оборони України Ігор Старобінський зустрівся з керівницею експертної групи з питань психологічної допомоги та психосоціального супроводу військовослужбовців Ради сприяння імплементації реформ Міністерства оборони України, головною психологинею — консультанткою проєкту «Лінія життя України»/LifeLineUkrainе Валентиною Савченко та експерткою цього напрямку, адміністраторкою проєкту Анастасією Глазковою.
— Суїциди серед військовослужбовців, які перебувають на службі в Збройних Силах України, та ветеранів, які пройшли війну, — це насправді актуальне питання не лише для України, а й для всього світу. Варто говорити як про військовослужбовців строкової служби, так і про контрактників. Вважаю, що більшість, хто позбавив себе життя, своєчасно не був почутим, відповідно залишився без емоційної підтримки та фахової психологічної/психіатричної допомоги.
— Офіційні цифри світової статистики суїцидів жахають. Але неофіційно суїцидів може виявитися набагато більше. Є випадки, які не схожі на суїцид. Вони можуть мати вигляд аварії чи передозування алкоголем. Немає сенсу та часу шукати винних. Варто консолідувати всі сили навколо вдосконалення наявного й пошуку та впровадження нового ефективного інструментарію щодо превенції суїциду серед військовослужбовців, — каже Валентина Савченко.
У цьому контексті найгострішими питаннями є відсутність сучасної фахової системної просвітницької роботи в напрямку збереження та зміцнення ментального здоров’я військовослужбовців саме за напрямками:
– превенції суїциду;
– підвищення стресостійкості;
– профілактика залежності (алкогольна, наркотична, сексуальна, ігроманія,
тощо) та способи виходу з них;
– профілактика психоемоційного вигорання та хронічної фізичної втоми;
– налагодження ефективних комунікацій у військовому колективі;
– особистісне зростання;
– формування візії професійного зростання;
– профілактика міжособистісних конфліктів;
– сімейні стосунки/домашнє насильство;
– гендерна та вікова рівність тощо.
На переконання психологині, брак обізнаності в цих питаннях найбільше підриває психоемоційний стан військовослужбовця, провокує різке падіння мотивації та професійної орієнтації, погіршує взаємовідносини між побратимами/посестрами й у родинах, що в цілому впливає на загальний фон дієздатності армії.
— Під час зустрічі з головою Ради ми обговорили плани діяльності експертної групи на наступний квартал. Сьогодні у фокусі нашої уваги — превенція суїциду та термінова кризова психологічна допомога військовослужбовцям у разі виникнення такої потреби. Адже ветерани після повернення з війни набувають цивільного статусу й вільно розпоряджаються своїм часом та іншими необхідними ресурсами під час реабілітаційного періоду. А військовослужбовці у зв’язку з проходженням військової служби мають певні статутні обмеження у цьому, — каже Валентина Савченко. — Всі розуміють, що армія має бути гарно озброєна, фізично здорова, натренована, навчена, але не менш важливим є аспект ментального здоров’я. Це доведено світовим досвідом.
Саме тому на черговому засіданні Ради ми ініціювали питання створення «Всеукраїнського центру ментального здоров’я військовослужбовців».
— Крім того, у фокусі нашої уваги — військові психологи та фахівці з питань морально-психологічного забезпечення. Сама ця категорія військовослужбовців у зв’язку зі своїми обов’язками є однією з найвразливіших щодо психоемоційного вигорання, — каже пані Валентина.
На зустрічі із заступником Міністра оборони, головою Ради Ігорем Старобінським експертки кризової телефонної лінії запропонували впровадити сучасні світові стандарти кризової психологічної допомоги.
— Наші кризові консультанти навчалися у фахівців Ізраїлю, Америки та Європи й у вітчизняних спеціалістів, які за час війни здобули неабиякий практичний досвід. Команда проєкту «Лінія життя України»/LifeLine Ukraine має власну практику консультацій на гарячій лінії зі складними кризовими запитами.
Цільова аудиторія гарячої лінії — ветерани та члени їхніх родин, родини загиблих і волонтери. Військовослужбовці є нашими регулярними абонентами. Ми рятуємо життя людини саме в той момент, коли вона не знаходить розуміння й належної підтримки в найближчому оточенні й опиняється на небезпечній межі між життям і смертю, — каже психологиня.
Довідково.
7333 / «Лінія життя України» / LifeLineUkraine — це національна цілодобова кризова телефонна лінія превенції суїциду для ветеранів та членів їхніх родин, родин загиблих та волонтерів. Емоційну підтримку та психологічну допомогу надають на професійному рівні в телефонному та чатовому режимі на офіційному сайті організації (https://lifelineukraine.com/) та на сторінці у соціальній мережі фейсбук (https://www.facebook.com/LifelineUkraine).
Команда LifeLineUkraine наполовину складається з ветеранів і ветеранок, яким не соромно й не страшно розповісти про те, що вас турбує. Вони працюють за системою «рівний рівному» тож їм легше довіритись, зрозуміти, що навіть у сильних людей є право на слабкість. З моменту запуску лінії (жовтень минулого року), фахівці LifeLineUkraine прийняли понад шість тисяч дзвінків від громадян, а це більше ніж п’ять тисяч годин консультацій.
Цільовою аудиторією лінії підтримки є ветерани та члени їхніх родин, також мають можливість звернутися по допомогу військовослужбовці, їхні рідні та близькі, родини загиблих воїнів, волонтери. Кожен, хто опинився в кризовому психологічному стані, має шанс бути почутим. Адже головне у роботі кризового психолога — врятувати життя.
На гарячу лінію LifeLineUkraine можна дзвонити цілодобово та безоплатно з усіх операторів зв’язку за номером 7333.
