Ці та інші обов’язкові елементи є звичними на сьогодні складниками сучасної базової загальновійськової підготовки, яка пройшла кілька етапів трансформації та вдосконалень від початку широкомасштабного вторгнення….
На базі Житомирського військового інституту імені С.П. Корольова відбувся черговий тренінг інструкторів 254-ї групи контролю бойового та оперативного стресу Збройних Сил США в Європі з психологами Збройних Сил України. Медичний загін США приїхав до України вже вп’яте. Цього разу до тренінгу долучили психологів з усіх родів військ та навчальних закладів вітчизняного війська.
На відміну від попередніх занять, де переважала лекційна і теоретична інформація, цього разу було багато практичних вправ. Основний напрямок тренінгу – боротьба зі стресом та його наслідками у військовослужбовців внаслідок бойових дій. А також контроль бойового стресу в зоні бойових дій. Тут американці застосували так званий «кейс-метод» – надавали фактичний матеріал, наближений до реальної ситуації.
Як стверджують наші психологи, найцікавішими були практичні вправи, які стосуються когнітивно-поведінкових методів психотерапії і які широко використовують в армії США.
– Протягом двох днів ми вивчили понад десять тем. На третій день вже в парах демонстрували одну із цих тем, – говорить військовий психолог Марина Прищепа. – З колегою ми представляли заняття з прогресуючою м’язовою релаксацією: «Трясучка», «Тропічний дощик» та «Лимон». Останні, до речі, дуже сподобалися американцям.
Крім виконання вправ на заняттях, інструктори давали і домашні завдання. А от у крайній день ранок розпочався з…йоги.
– Американці мають дуже високий рівень підготовки, і всі три дні були завантажені різноманітними вправами та завданнями. Думали, що в чомусь дамо маху, але ні, гідно представили Збройні Сили на заліку і тепер будемо застосовувати ці навички на практиці, – розповідає Марина. – Інструктори навіть сказали, що вражені нашим рівнем. З їхніх слів: «Ми приїхали вчити вас, але бачимо, що нам також є чого повчитися у вас». Це приємно.
