ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

«Дівчата, обирайте бокс – відчуття неймовірні!»

Випробувано на собі Реабілітація Спорт
Прочитаєте за: 4 хв. 21 Серпня 2019, 19:09

Кореспондентка АрміяInform вирішила відчути себе боксеркою. А допоміг їй у цьому відомий тренер братів Кличків – Володимир Золотарьов!

Стереотип зруйновано. Ціною у 525 гривень

Традиційно узвичаєно вважати, що бокс – це спорт не для слабких духом, тим паче, не для жінок. Спробую зруйнувати цей стереотип.
Розпочати свій експеримент вирішила з вибору рукавиць. Як виявилося, їх декілька видів. Як ви здогадались, мій вибір зупинився на взірці для початківців. Вони обійшлися мені у 525 грн. Щоб руки були цілими, без ран та переломів, слід бинтувати їх звичайними або ж боксерськими бинтами. Ризикувати не стала – і теж придбала боксерські.
Як слід підготувавшись, вирушила до Центрального спортивного клубу Збройних Сил України. Свого часу, кілька років тому, мені пощастило познайомитися на благодійному тренуванні для дітей-сиріт з першим тренером братів Кличків – Володимиром Олексійовичем Золотарьовим.
Перш ніж одягнути рукавиці, я зробила розминку (як і вимагає будь-який вид спорту): пробігла 5 великих кіл стадіоном. Вже на останньому колі з’явилося відчуття, що експеримент під загрозою, адже здавалося, що сил на тренування забракне. Але ж це був лише початок.
За 10 хвилин я вже разом з Володимиром Олексійовичем була в тій залі, де відбувались перші тренування легендарних братів Кличків.
Тренування розпочали «на лапах». Це сподобалось найбільше. Коли іще випаде нагода побити знаного тренера? Жартую… Насправді – це один з найкращих способів розвитку бійцівських рефлексів – відпрацювання техніки ударів та захисту.
Під час тренування я не втримувалась від запитань про відомих вихованців тренера.

Віталій – камінь. А Володя – глина

– Віталій – це камінь. Коли він виходив на ринг, протягом усього бою я міг спокійно курити сигару (сміється), адже знав, що виграє. А Володя був, як глина. Він швидко ліпився. Але бувало, швидко і розклеювався. Приміром, згадую на Олімпіаді 1996 року до третього раунду бій у нього не складався. Щоб розізлити його й налаштувати на справжню боротьбу, я навіть ударив Володимира. Реакція не змусила довго чекати – Володя здобув перемогу і став олімпійським чемпіоном, – згадує Золотарьов.
У цей момент я відчула себе глиною, як колись Кличко-молодший, і не на жарт злякалась. Я намагалась вправно тримати бій, тоді як тренер продовжував ділитися професійними секретами майстерності.
– Якщо ви думаєте, що кращий захист –  напад, то це неправильна тактика бою. Насамперед треба вміти захищатися, а не думати про те, як першому завдати удару, – говорить Володимир Олексійович.
Далі відбувся спаринг… із хлопцями. Чого-чого, а цього явно не очікувала. Це був наступний етап тренування. Вийшовши на ринг, я почала боксувати, якщо це так можна назвати. Відчуття – неймовірні: азарт, драйв і адреналін зашкалювали. Попри те, що я вперше працюю кулаками, піддаватися хлопці не дуже хотіли. Я не нападала, а прагнула завдавати ударів, як мене навчив Володимир Олексійович.
Володимир Золотарьов розповів, що жіноче й чоловіче тренування практично не відрізняються. Серед відомих спортсменок, з якими йому доводилось працювати, – чемпіонка світу і Європи Аліна Шатернікова. Чи вдасться мені стати такою ж, як вона, не знаю, час покаже. Знаю точно, що зупинятися не буду!
Всього лише два тренування на тиждень по дві години, і ви зможете не тільки підтримувати себе в чудовій фізичній формі, а й навчитеся гідно захищатися!
Володимир Олексійович говорить, що займатися боксом можна в будь-якому віці. Головне, звісно ж, ваше незламне бажання.
Жодне фітнес-заняття чи аеробіка не зрівняються з цим феєрверком адреналіну та емоційного піднесення. Тож де, як не на тренуванні з боксу, представниці «слабкої статі» зможуть відчути себе настільки сильними, впевненими в собі і незалежними?
Скажу чесно, рук не відчувала ще довго після сеансу боксу. Проте, хоч і була дуже втомленою, почувалася щасливою.
Саме так можу описати своє заняття з боксу.  І навіть не сумніваюсь,  що цей день запам’ятаю на все життя!
Тож, дівчата, сміливо обирайте бокс! Купа неймовірних, зашкальних емоцій гарантована, випробувано на собі!

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram
@armyinformcomua
Агент рф, який намагався встановити GPS-маячок на спецтранспорт ЗСУ, отримав 15 років

Агент рф, який намагався встановити GPS-маячок на спецтранспорт ЗСУ, отримав 15 років

Російського агента, який намагався встановити GPS-маячок на спецтранспорт з колони ЗСУ на Кіровоградщині, засудили до 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Прикордонники «не клюнули» — ухилянт з вудкою намагався видати себе за рибалку

Прикордонники «не клюнули» — ухилянт з вудкою намагався видати себе за рибалку

Прикордонники Чопського загону затримали 49-річного закарпатця, який видавав себе за рибалку, щоб дістатися Словаччини.

Один будинок — мінус штурмова група: артилеристи «Грому» дочекалися моменту й вдарили точно

Один будинок — мінус штурмова група: артилеристи «Грому» дочекалися моменту й вдарили точно

На Сумщині аеророзвідники артилерійського дивізіону «Грім» 225-го окремого штурмового полку вистежили ворожу штурмову групу. Вони терпляче дочекалися, поки окупанти зберуться в одному з будинків села Олексіївка, після чого завдали точного удару 152-мм калібром.

Сили оборони уразили ворожий човен разом з екіпажем

Сили оборони уразили ворожий човен разом з екіпажем

Оператори безпілотних систем Сил оборони вполювали моторний човен російських загарбників разом з екіпажем.

Обирають з кількох варіантів — у 33 ОШП розповіли, хто і як вирішує, чим бити по скупченню противника

Обирають з кількох варіантів — у 33 ОШП розповіли, хто і як вирішує, чим бити по скупченню противника

Українські військові пояснили алгоритм прийняття рішень щодо ударів по місцях накопичення російських окупаційних сил.

Посилення ППО перед зимою — Денис Шмигаль обговорив з німецьким послом першочергові потреби України

Посилення ППО перед зимою — Денис Шмигаль обговорив з німецьким послом першочергові потреби України

У вівторок, 7 жовтня, Міністр оборони України Денис Шмигаль провів зустріч з новопризначеним надзвичайним і повноважним послом Німеччини Гайко Томсом.

ВАКАНСІЇ

Навідник до 128 окремої гірсько-штурмової Закарпатської бригади

від 24000 до 124000 грн

Мукачеве, Закарпатська область

Гранатометник

від 20000 до 125000 грн

Богодухів

209 батальйон Сил ТрО

Стрілець

від 8000 до 10000 грн

Вознесенськ

Військова частина А2920

Водій в ЗСУ

від 20100 до 120000 грн

Дніпро

Старобільський РТЦК та СП

Стрілець-Військовослужбовець

від 20100 до 125000 грн

Суми

Косівський РТЦК та СП

Командир мінометного взводу 155 окремого батальйону ТрО

від 24000 до 54000 грн

Степанівка, Сумська область

--- ---