ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Олена Зеленська про рецепт ментального здоров’я: Необхідно подбати про власний стан, щоб змогти допомогти іншим

Новини
Прочитаєте за: 3 хв. 12 Жовтня 2023, 22:42

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я триває підготовка військових психологів. Про це повідомила перша леді України Олена Зеленська в інтерв’ю телеканалу ICTV (телемарафон «Єдині новини») з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, який за ініціативою ВООЗ щороку відзначається 10 жовтня.

Про це повідомляє Офіс Президента України.

Дружина Президента відзначила українську стійкість, яка тримається, зокрема, на взаємодопомозі.

«Кожна країна у світі зацікавлена в тому, щоб плекати свою стійкість через стійкість кожного з громадян, бо так постає суспільна стійкість. Ми, здається, уже довели всьому світові, що українське суспільство стійке. І навіть не просто довели — ми здивували й шокували своєю стійкістю. Маємо усвідомити, що нам дало ці сили, і плекати це в собі. Допомагаючи іншим, ми підсвідомо допомагаємо й собі триматися. Іще я вбачаю коріння нашої стійкості в нашому національному самоусвідомленні, в нашій культурі, в нашій історичній пам’яті», — сказала Олена Зеленська.

Перша леді розповіла про цілі та завдання Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка реалізується за її ініціативою: «Кожен із нас, навіть той, кому пощастило, в кого рідні, близькі живі, в кого не зруйнований будинок, все одно не почувається в постійній беззаперечній безпеці, не впевнений у завтрашньому дні, і цей перманентний стрес не може не даватися взнаки. Наша програма створена для того, щоб дати людям найкращі інструменти допомоги собі. Уже зараз можна застосувати прості прийоми для того, щоб не вдаватися до лікування потім. І це насправді дуже класна новина, що в більшості випадків на першому етапі можна уникнути великих проблем у майбутньому».

Дружина Президента зазначила, що ментальне здоров’я поряд із бідністю входить у п’ятірку викликів для всього світу. Це продемонструвало опитування, проведене в 11 країнах світу до третього Саміту перших леді та джентльменів, який відбувся в Києві 6 вересня 2023 року і був присвячений ментальному здоров’ю.

«Є висновки нашого дослідження, які вселяють оптимізм щодо молодого покоління, підлітків. З одного боку, вони найуразливіші, вони більше відчувають свою вразливість, більше відчувають самотність, але при цьому вони відкритіші до того, щоб просити про допомогу, вони сміливіше дивляться на це, в них немає вкоріненої стигми про те, що це може бути соромно. Вони ставляться до ментального здоров’я більш свідомо, і це дає оптимізм і віру в те, що в майбутньому такі проблеми вирішуватимуться швидше й простіше», — додала Олена Зеленська.

Перша леді зазначила, що в Україні великий запит на психологів і психотерапевтів, особливо на тих, які вміють працювати з військовими, і в межах програми приділяється окрема увага підготовці таких фахівців.

«Уже почали процес навчання військових, поранених військових психологічних спеціальностей, щоб у нас було більше справді фахових людей, які мають про що говорити зі своїми колегами та можуть допомогти. Люди, які зараз нас захищають, мають і матимуть підвищений запит на справедливість, і ми всі як суспільство повинні правильно відповідати на цей запит», — переконана дружина Президента.

Олена Зеленська також розповіла, як підтримувати власне ментальне здоров’я та піклуватися про нього: «Гарна порада від Стівена Фрая, який цього року був ведучим третього Саміту перших леді та джентльменів. Пан Фрай є активістом боротьби за здорову психіку. Його порада — насамперед бути щирим із собою, чесно визнавати свої тривоги й проблеми. Це, звісно, найскладніше, тому що всі ми звикли грати ролі, які самі собі призначили або які призначило нам суспільство. А бути чесним із собою означає сміливість вийти на час із якоїсь ролі, наприклад із тієї, де ви тягнете все на собі й ніколи не стомлюєтеся. Правдивість із собою потрібна, щоб вчасно відновитися й не зламатися. Це, до речі, перший крок у багатьох психологічних реабілітаційних програмах. Мені здається, це може підштовхнути більшість людей замислитися про те, щоб подбати насамперед про себе, бо це відповідально й дасть змогу потім подбати про інших».

Читайте нас в Telegram
@armyinformcomua
Противник намагався накопичити сили для штурму Гришиного — колону знищили

Противник намагався накопичити сили для штурму Гришиного — колону знищили

Росіяни спробували скористатися логістичним шляхом між Шевченковим та Покровськом для акумуляції додаткових сил та засобів, щоб накопичити сили для штурму Гришиного.

Raven збив 108 цілей: позначки вже не вміщаються на борт бойової машини

Raven збив 108 цілей: позначки вже не вміщаються на борт бойової машини

108 знищених ударних, розвідувальних дронів і крилатих ракет на бойовому рахунку бойової обслуги пускового пристрою Raven Зенітного ракетного полку імені Українських Січових Стрільців.

У перший день нового року росіяни завдали понад 1500 ударів по Донеччині: є загиблий і поранені

У перший день нового року росіяни завдали понад 1500 ударів по Донеччині: є загиблий і поранені

За перший день нового року на Донеччині поліція зафіксувала 1519 ворожих ударів. Через російські обстріли загинула людина, ще двоє дістали поранення.

У 2025 році покращився стан інженерного обладнання оборонних рубежів — Головнокомандувач ЗСУ

У 2025 році покращився стан інженерного обладнання оборонних рубежів — Головнокомандувач ЗСУ

Головнокомандувач ЗСУ генерал Олександр Сирський провів робочу нараду щодо стану інженерного облаштування оборонних рубежів, під час якої обговорив фортифікації, інженерні загородження, підготовку населених пунктів до оборони та організацію антидронового захисту.

У Повітряних Силах назвали одну з головних ворожих загроз у 2026 році

У Повітряних Силах назвали одну з головних ворожих загроз у 2026 році

Російські загарбники нарощують застосування керованих авіабомб різних типів, і у 2026 році це буде одна з головних загроз. За минулий рік росіяни застосували 60 тисяч таких бомб.

«Тиснути масою і постійно штурмувати»: на Покровському напрямку у ворога одноманітна тактика

«Тиснути масою і постійно штурмувати»: на Покровському напрямку у ворога одноманітна тактика

На Покровському напрямку російські окупаційні війська продовжують тиск, але кардинальних змін у лінії бойового зіткнення немає.

ВАКАНСІЇ
Механік БПЛА, військовослужбовець

від 20000 до 20000 грн

Запоріжжя

Василівський РТЦК та СП

Номер обслуги

від 20000 до 120000 грн

Краматорськ

23 ОМПБ 56 ОМПБр

Водій

від 50000 до 120000 грн

Київ

Військова частина А7039

Кухар

від 20000 до 20000 грн

Житомир

199 навчальний центр ДШВ ЗСУ

Старший сапер

від 20000 до 120000 грн

Дніпро

128 ОБр Сил ТрО

Водій-санітар до 79 ОДШБр

від 21000 до 121000 грн

Миколаїв

79-та окрема десантно-штурмова бригада

--- ---