ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Олена Зеленська про рецепт ментального здоров’я: Необхідно подбати про власний стан, щоб змогти допомогти іншим

Новини
Прочитаєте за: 3 хв. 12 Жовтня 2023, 22:42

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я триває підготовка військових психологів. Про це повідомила перша леді України Олена Зеленська в інтерв’ю телеканалу ICTV (телемарафон «Єдині новини») з нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я, який за ініціативою ВООЗ щороку відзначається 10 жовтня.

Про це повідомляє Офіс Президента України.

Дружина Президента відзначила українську стійкість, яка тримається, зокрема, на взаємодопомозі.

«Кожна країна у світі зацікавлена в тому, щоб плекати свою стійкість через стійкість кожного з громадян, бо так постає суспільна стійкість. Ми, здається, уже довели всьому світові, що українське суспільство стійке. І навіть не просто довели — ми здивували й шокували своєю стійкістю. Маємо усвідомити, що нам дало ці сили, і плекати це в собі. Допомагаючи іншим, ми підсвідомо допомагаємо й собі триматися. Іще я вбачаю коріння нашої стійкості в нашому національному самоусвідомленні, в нашій культурі, в нашій історичній пам’яті», — сказала Олена Зеленська.

Перша леді розповіла про цілі та завдання Всеукраїнської програми ментального здоров’я, яка реалізується за її ініціативою: «Кожен із нас, навіть той, кому пощастило, в кого рідні, близькі живі, в кого не зруйнований будинок, все одно не почувається в постійній беззаперечній безпеці, не впевнений у завтрашньому дні, і цей перманентний стрес не може не даватися взнаки. Наша програма створена для того, щоб дати людям найкращі інструменти допомоги собі. Уже зараз можна застосувати прості прийоми для того, щоб не вдаватися до лікування потім. І це насправді дуже класна новина, що в більшості випадків на першому етапі можна уникнути великих проблем у майбутньому».

Дружина Президента зазначила, що ментальне здоров’я поряд із бідністю входить у п’ятірку викликів для всього світу. Це продемонструвало опитування, проведене в 11 країнах світу до третього Саміту перших леді та джентльменів, який відбувся в Києві 6 вересня 2023 року і був присвячений ментальному здоров’ю.

«Є висновки нашого дослідження, які вселяють оптимізм щодо молодого покоління, підлітків. З одного боку, вони найуразливіші, вони більше відчувають свою вразливість, більше відчувають самотність, але при цьому вони відкритіші до того, щоб просити про допомогу, вони сміливіше дивляться на це, в них немає вкоріненої стигми про те, що це може бути соромно. Вони ставляться до ментального здоров’я більш свідомо, і це дає оптимізм і віру в те, що в майбутньому такі проблеми вирішуватимуться швидше й простіше», — додала Олена Зеленська.

Перша леді зазначила, що в Україні великий запит на психологів і психотерапевтів, особливо на тих, які вміють працювати з військовими, і в межах програми приділяється окрема увага підготовці таких фахівців.

«Уже почали процес навчання військових, поранених військових психологічних спеціальностей, щоб у нас було більше справді фахових людей, які мають про що говорити зі своїми колегами та можуть допомогти. Люди, які зараз нас захищають, мають і матимуть підвищений запит на справедливість, і ми всі як суспільство повинні правильно відповідати на цей запит», — переконана дружина Президента.

Олена Зеленська також розповіла, як підтримувати власне ментальне здоров’я та піклуватися про нього: «Гарна порада від Стівена Фрая, який цього року був ведучим третього Саміту перших леді та джентльменів. Пан Фрай є активістом боротьби за здорову психіку. Його порада — насамперед бути щирим із собою, чесно визнавати свої тривоги й проблеми. Це, звісно, найскладніше, тому що всі ми звикли грати ролі, які самі собі призначили або які призначило нам суспільство. А бути чесним із собою означає сміливість вийти на час із якоїсь ролі, наприклад із тієї, де ви тягнете все на собі й ніколи не стомлюєтеся. Правдивість із собою потрібна, щоб вчасно відновитися й не зламатися. Це, до речі, перший крок у багатьох психологічних реабілітаційних програмах. Мені здається, це може підштовхнути більшість людей замислитися про те, щоб подбати насамперед про себе, бо це відповідально й дасть змогу потім подбати про інших».

Читайте нас у Facebook
@armyinformcomua
Сили оборони звільнили Малі Щербаки та повернули туди український прапор

Сили оборони звільнили Малі Щербаки та повернули туди український прапор

Українські воїни повернули синьо-жовтий прапор до Малих Щербаків Запорізької області.

Налякані російські танкісти кинули свого товариша на поталу дрону ЗСУ

Налякані російські танкісти кинули свого товариша на поталу дрону ЗСУ

Переляканий екіпаж ворожого танку під час атаки безпілотника ЗСУ кинув побратима напризволяще, рятуючи власні шкури.

Війська рф вдарили по енергетичній інфраструктурі Київщини: поранено двох співробітників ДТЕК

Війська рф вдарили по енергетичній інфраструктурі Київщини: поранено двох співробітників ДТЕК

Російські окупаційні війська продовжують завдавати ударів по енергетичній інфраструктурі Київської області.

«Калібр», Х-101 та з десяток БПЛА — колишній рятувальник поділився своїми досягненнями за час війни

«Калібр», Х-101 та з десяток БПЛА — колишній рятувальник поділився своїми досягненнями за час війни

Колишній рятувальник ДСНС Денис на з позивним «Малик» записав на свій рахунок вже майже десяток російських безпілотників та дві крилаті ракети.

На Чернігівщині росіяни атакували АЗС, енергообʼєкт та житлові будинки

На Чернігівщині росіяни атакували АЗС, енергообʼєкт та житлові будинки

Всього за добу Чернігівська область зазнала 59 ударів російських окупаційних військ.

Від хореографа до мисливця на танки — історія навідника СПГ на псевдо «Артист»

Від хореографа до мисливця на танки — історія навідника СПГ на псевдо «Артист»

До повномасштабного вторгнення рф Максим з бригади «Сталевий кордон» на псевдо «Артист» працював хореографом і викладачем танців, проте війна перекувала його на винищувача ворожої бронетехніки.

ВАКАНСІЇ

Пожежник

від 20000 до 20000 грн

Васищеве

Військова частина 3075 НГУ

Оператор-топогеодезист, військовослужбовець

від 25000 до 125000 грн

Київ

Морська Піхота ЗСУ

Гранатометник

від 20000 до 125000 грн

Богодухів

209 батальйон Сил ТрО

Гранатометник

від 50000 до 120000 грн

Покровськ

Бахмутський ОБ ТрО (Військова частина А7270)

Майстер, технік з ремонту та обслуговування військових БПЛА

від 21000 до 190000 грн

Вся Україна

22 окрема механізована бригада

Інспектор прикордонної служби

від 21000 до 30000 грн

Білгород-Дністровський

Державна прикордонна служба України

--- ---