Ці та інші обов’язкові елементи є звичними на сьогодні складниками сучасної базової загальновійськової підготовки, яка пройшла кілька етапів трансформації та вдосконалень від початку широкомасштабного вторгнення….
Ми всі зараз переживаємо таке, що в голові не вкладається. Тому часто не можемо заснути, а вранці – встати з ліжка. Кожен різкий звук здається ракетою. А тіло постійно в напрузі. Вочевидь нашому ментальному здоров’ю потрібні увага і турбота.
На сайті програми ментального здоров’я «Ти як?» зібрані поради і контакти, як допомогти собі та близьким. Заходь на сторінку https://howareu.com/ , щоб дізнатися.
