Сьогодні перемогу визначає не лише кількість особового складу чи техніки. Вирішальними стають швидкість передачі інформації, стійкість зв’язку, захищеність даних, ефективність…
Здавалося, ще вчора ви жартували, сміялися, плакали разом, будували спільні плани на життя, а сьогодні особливий світ, наповнений присутністю рідної людини, перестав існувати. Через російську агресію раптова втрата близької людини, на жаль, торкнулася багатьох українців. До смерті рідної людини не можливо бути готовим і уникнути горя після втрати також неможливо.
Як повідомили кореспондентці АрміяInform у Київському обласному центрі допомоги учасникам бойових дій та їхнім сім’ям, «Національний Центр психологічної допомоги людям у скорботі» допомагає комплексно розв’язати питання, пов’язані з психологічним супроводом під час переживання втрати близької людини внаслідок смерті. Також, що дуже важливо, на сьогодні психологічна підтримка здійснюється й для членів сімей, родичі яких безвісти зникли або перебувають у полоні.
Про що, власне, йдеться? Основною метою програм психологічної підтримки є стабілізація, відновлення, стійкість до впливу стресових подій та подальша соціальна адаптація.
Якщо ви втратили близьку людину, потрібно критично оцінювати свій стан і розуміти, коли є сенс звернутись по психологічну допомогу.
Наприклад, коли ви відчуваєте хронічну тугу за померлим. Туга відображає потреби контакту з померлим, що не можуть задовольнити інші люди. Або нав’язливий стан у вигляді невтішності під час скорботи, що заважає жити.
Існує чіткий перелік симптомів, які мають серйозно насторожити:
· труднощі з прийняттям смерті близької людини;
· нездатність довіряти іншим людям;
· надмірне страждання або злість у зв’язку з утратою;
· неспокій під час думок про подальше життя;
· відчуття оніміння або відчуження від інших людей;
· відчуття, що життя спорожніло або втратило своє значення без померлого;
· підірвана віра в майбутнє;
· почуття занепокоєння або нервозності.
Як зазначають психологи, якщо в людини є 4 із 8 симптомів, які повторюються багато разів на день, порушення сну, апетиту, труднощі у виконанні повсякденних обов’язків та у спілкуванні, тоді є сенс звернутись по допомогу. Адже нехтування цими симптомами, цілком ймовірно, може сильно похитнути ментальне здоров’я людини.
— Крім того, муки горювання можуть викликати тривалі ускладнення для людини. Якщо це все (муки. — Ред.) триває не менше ніж шість місяців, близьким померлого або безвісти зниклого чи полоненого слід негайно звернутися по допомогу до кваліфікованих фахівців (лікарів, психотерапевтів, психологів), — пояснюють у «Національному Центрі психологічної допомоги людям у скорботі».
Допомога людям, які зазнали втрати близьких унаслідок смерті, може надаватись як у групах підтримки (для дорослих або дітей), так і у форматі декількох індивідуальних консультацій.
Детальніше щодо індивідуальних консультацій можна дізнатися тут. А подати заявку на індивідуальне консультування можна за посиланням.
Допомога надається очно в регіональних центрах «Національного Центру психологічної допомоги людям у скорботі» та онлайн на платформі ZOOM. Ключовий момент — уся психологічна допомога у групах підтримки надається безоплатно.
Фото ілюстративне
