ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

«Намалюй свій відчай» — як допомогти дитині впоратися з втратою близьких людей на війні

Актуальна тема Соціальний захист
Прочитаєте за: 2 хв. 4 Лютого 2023, 17:04

Проживання втрати — надзвичайно болісний процес, який нині доводиться проходити українським дітям. Найменші часто не розуміють, що смерть — це назавжди, і можуть запитувати, чи повернеться померла людина, або не відходити від одного з батьків, боячись втратити і його. Часто їхні переживання проявляються як порушення в режимі харчування або сну.

Тож важливо дотримуватися звичного розпорядку, а також втішати дитину, частіше обіймати, торкатися до неї. Не варто тривалий час говорити дитині про смерть, але підтримуйте з нею контакт. Навіть якщо дитина ще маленька і вам здається, що ваших слів вона ще не розуміє, вона все одно відчує бажання втішити її. Спілкуйтеся з дитиною, і згодом ваші бесіди стануть більш докладними, і ви зможете підібрати для дитини правильні слова.

Усі діти різні, тож і реакції можуть відрізнятися, однак з найменшими дітьми слід бути особливо уважними і допомагати їм пережити горе, використовуючи доступні дитині методи, наприклад, через казкових персонажів. Нещодавно саме для таких дітей кандидат психологічних наук, фахівець з роботи з горем і втратою Лариса Рибик написала казку із психологічними вправами. Це казка про Лисеня, орієнтована на дітей дошкільного віку, які переживають втрату. Вона допоможе маленьким українцями пережити горе, подолати цей страшний для дитини період.

За словами авторки, у творі лисеня розповідає зворушливу історію, як воно жило в лісі, на який напали коршуни і вбили маму. А тато пішов захищати ліс. Тож лисеня самостійно йде до сови, бо мама казала, що сова наймудріша і розповість йому, як пережити це горе. Долаючи шлях, лисеня пережило своє горе.

— Це своєрідний щоденник самодопомоги, який діти можуть не лише читати, але й використовувати як розмальовку, писати щось або малювати. Книга видана у формі робочого зошита та орієнтована для дітей у віці від 3 до 7 років, — розповідає авторка.

У книжці представлені доступні дітям психотерапевтичні вправи, виконуючи які, дитина поступово виходить з небезпечного стану горювання.

— Одна з вправ, запропонованих у казці, — «Намалюй свій відчай», —розповідає пані Лариса. — Діти ще не розуміють своїх емоцій, і через цю вправу ми показуємо їм, що емоції можуть бути різні: в житті трапляється і радість, і відчай, але щоб щось змінити, треба познайомитись зі своїми емоціями. Тобто, щоб переключитися з відчаю на радість, треба знати, що таке відчай. Або інша вправа «Фотоапарат» — коли ми пропонуємо дитині робити фото того, що її оточує. Щонайменше так дитина помічатиме, що є навколо неї. Тоді вона не заглиблюється у свій сум, свої переживання, а спостерігає, як зійшло сонце, пішов дощ, випав сніжок. Повернення у стан «тут і зараз» — одне з найважливіших під час переживання втрати, бо діти можуть впасти в регресію, тобто зупинитися у своєму розвитку на тому віці, коли відбулася втрата, або навіть повернутися назад, щоб опинитися в часі, коли було все добре. Наприклад, дитина пережила втрату в 4 роки, і відкотилася на рівень 3-річного розвитку, тому що тоді мама, тато були поряд. Повернення в «тут і зараз» допомагає уникнути таких наслідків.

Психологиня створила книгу ще на початку широкомасштабної агресії, але лише тепер її вдалося видати. Організатори видання також зібрали кошти, щоб подарувати казку в дитячі будинки та центри прийому біженців. Наразі зібрали на 10 книжок, які будуть відправлені в Херсон.

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram
@armyinformcomua
Еліта рф — у чорноземі: воїни ТрО ліквідували групу спецназу «Сєнєж» разом із командиром на Сумщині

Еліта рф — у чорноземі: воїни ТрО ліквідували групу спецназу «Сєнєж» разом із командиром на Сумщині

Бійці 105-ї окремої бригади територіальної оборони ліквідували групу елітного російського спецназу з центру «Сєнєж», яка проводила рейди на території Харківської та Сумської областей, знищивши командира та щонайменше шістьох окупантів.

Третя штурмова і мумії росіян, масовий штурм біля Покровська, потужний підрив в Чорному морі: стрім

Третя штурмова і мумії росіян, масовий штурм біля Покровська, потужний підрив в Чорному морі: стрім

Масований механізований штурм росіян відбили північніше Покровська. Бригада «Азов» показала ворожу атаку на Шахове та Володимирівку — окупанти кинули в бій 22 одиниці бронетехніки. Для цього штурму росіяни навіть змінили тактику: підтягнули техніку ближче до Шахового й сховали її у лісосмузі. Попри все, колону окупантів розбили: частину техніки знищили у схованках, інша підірвалася на мінах, а далі по колоні відпрацювала артилерія та дрони. У результаті знищили дев’ять і уразили чотири броньовані машини росіян.

15 років тюрми: у Дніпрі засудили чоловіка, який інформував ворожі спецслужби про розміщення літаків ЗСУ

15 років тюрми: у Дніпрі засудили чоловіка, який інформував ворожі спецслужби про розміщення літаків ЗСУ

Суд визнав винним мешканця міста Дніпро у державній зраді, несанкціонованому поширенні інформації про розташування Збройних Сил України, а також у виправдовуванні, визнанні правомірною та запереченні збройної агресії рф проти України (ч. 2 ст. 111, ч. 2 ст. 114-2, ч. 1, 3 ст. 436-2 КК України).

Десантно-штурмові війська першими впроваджують систему «Імпульс»

Десантно-штурмові війська першими впроваджують систему «Імпульс»

Десантно-штурмові війська ЗСУ стануть першим родом військ, де буде повністю розгорнута цифрова система «Імпульс» для обліку військовослужбовців.

Сили оборони не дали ворожій ДРГ створити плацдарм для форсування Осколу — кадри з GoPro

Сили оборони не дали ворожій ДРГ створити плацдарм для форсування Осколу — кадри з GoPro

Українські захисники не дали ворожій диверсійно-розвідувальній групі створити плацдарм для подальшого форсування російськими окупаційними військами річки Оскіл на Лиманському напрямку.

Українські військові зірвали атаку росіян на Шахове: знищено 9 і пошкоджено 4 бронемашини

Українські військові зірвали атаку росіян на Шахове: знищено 9 і пошкоджено 4 бронемашини

Вранці 16 жовтня підрозділи Сил оборони України, зокрема артилерійські розрахунки бригад Збройних Сил та Національної гвардії України, а також екіпажів Сил безпілотних систем, відбили масовану механізовану атаку російських військ на селище Шахове на Добропільському напрямку.

ВАКАНСІЇ

Механік-водій 155 окремий батальйон територіальної оборони

від 21000 до 51000 грн

Степанівка, Сумська область

Оператор протитанкових ракетних комплексів

від 50000 до 120000 грн

Ужгород, Закарпатська область

Кухар

від 20000 до 20000 грн

Житомир

199 навчальний центр ДШВ ЗСУ

Зенітник

від 50000 до 120000 грн

Дніпро

Індустіральний РТЦК та СП (Дніпро)

Оператор РЕБ, РЕР з виявлення та протидії БПЛА

від 50000 до 120000 грн

Вся Україна

Ахіллес, 429 ОП БпС

Водій механізованого взводу

від 20800 до 190000 грн

Вся Україна

23 ОМБр

--- ---