ТЕМИ
#ТЕРОБОРОНА #СОЦЗАХИСТ #СПОРТ #РАШАБУМ #ЛАЙФХАКИ #ООС #КОРУПЦІЯ #ІНФОГРАФІКА

Як підготуватися до зимового походу в гори

Прочитаєте за: 2 хв. 17 Січня 2022, 14:36 14

Погодьтеся, що багато з вас бодай раз у житті каталися на ковзанах, спускалися з гірки на лижах або санчатах. А для декого такі захоплення переросли в хобі, й людина вже навіть не уявляє зиму без снігу, без катання на улюблених ковзанах чи лижах. Проте є й екстремали, котрі люблять підкоряти засніжені гірські вершини українських Карпат. У зимову пору такі експедиційні тури дуже небезпечні й потребують фізичної та психологічної підготовки.

І один з найбільш екстремальних походів у Карпати — підкорення так званих двотисячників. Їх в Україні аж шість: Говерла з висотою 2061 метр над рівнем моря, гора Бребенескул з висотою 2035 метрів, Піп Іван Чорногірський (2028 м), Петрос (2020 м), Гутин Томнатик (2016 м) та Ребра (2001 м). Горі Менчул не вистачає до двокілометрової висоти лише півтора метра, тому туристи теж частенько підкорюють цю вершину.

— Останнім часом серед тих, хто хоче підкорити Говерлу та інші висоти, багато військових і ветеранів АТО/ООС, — розповідає Павло Молдавчук — начальник Рахівської гірсько-пошукової рятувальної групи частини аварійно-рятувального загону спеціального призначення. — Обирають не лише літо чи осінь, а й зиму, при чому погоду з дуже низькою температурою, сніговими заметами та хурделицею. Здебільшого туристи та військові, яких ми знаємо і котрі підіймаються на вершину, дотримуються наших правил і рекомендацій, саме тому експедиція проходить нормально.

Військовим і ветеранам, які бажають здійснити зимове сходження у Карпатах, Павло Молдавчук дає кілька порад і наполегливо рекомендує їх виконувати.

— Передусім люди, котрі ще не здійснювали зимове сходження в гори, повинні усвідомлювати всю складність таких підйомів, — говорить Павло Дмитрович. — Насамперед треба підготуватися заздалегідь фізично, робити вправи на кардіостимулювання, потренувати ноги. Також необхідне хороше зимове взуття, теплий одяг, павербанк, термос із чаєм, сірники, топірець, сухий спирт для розведення вогню. Якщо ж взимку плануєте підійматися на Петрос, Говерлу чи інші екстремальні висоти — бажано мати з собою кішки та льодоруб. І найголовніше — зареєструватись у гірсько-пошуковому рятувальному відділенні (це безоплатно) та отримати інструктаж щодо сходження. Ми наполегливо рекомендуємо не йти самому в гори без досвідчених провідників, незалежно чи це зимова, чи літня пора. Проте за поганих погодних умов — туману чи хурделиці — все ж стримуватись від походу, аби не потрапити під лавину.

Рятувальники-спецпризначенці Рахівської гірсько-пошукової рятувальної групи бажають усім любителям зимових походів не зіпсувати собі відпочинок, дотримуватись правил та інструкцій і насолоджуватись мальовничими зимовими українськими Карпатами.

Нагадуємо, що з 23 по 27 січня українські військовослужбовці та представники ЄС і НАТО здійснять експедиційне сходження на найвищу вершину України — гору Говерла. Також у рамках заходу відбудеться «Перший союзницький кубок співдружності Ясінянської територіальної громади», котрий проходитиме під гаслом «Україна — стратегічний партнер НАТО заради миру та безпеки» за сприяння Офісу Президента України.

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram

Захищаємо світ

00
00
00
rss.feed, Армія і суспільство, Лайфхак