ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як офіцер Збройних Сил популяризує воркаут

Life story Новини Спорт
Прочитаєте за: 2 хв. 10 Квітня 2021, 16:33

Ще у шкільні роки єдиним спортивним захопленням Володимира був футбол. Він грав за шкільну команду, брав участь у міжрайонних змаганнях. Про турніки та спортивні бруси навіть гадки не мав. Воркаутом хлопець захопився у 2012 році, коли вступив до Кременчуцького ліцею з посиленою військово-фізичною підготовкою.

— Якось побачив, як один зі старшокурсників крутить «сонечко» на турніку. Вирішив спробувати як він і почав тренуватися, — пригадує Володимир. — Одного разу під час тренувань виконав 103 підйоми переворотом за 35 хвилин, а за місяць тренувань «сонечко» крутив уже і я.

Спортивні успіхи змотивували хлопця продовжити заняття, а згодом він почав освоювати й нові елементи. Тренування Володимир продовжив і в курсантські роки, навчаючись уже в Харківському національному університеті Повітряних Сил.

— Кожну вільну хвилину використовував, щоб позайматися, — розповідає хлопець. — Навіть у звільненнях ішов на спортивний майданчик у парку Горького або у Саржиному Яру й тренувався. Уроки знаходив в інтернеті, бо в Україні цей напрям не надто розвинений.

На жаль, захоплення воркаутом не обійшлося й без травматизму.

— У мене було дві травми плечей — праве заживало півтора року, ліве — 4 місяці, — перераховує Володимир. — Були розтягнення кистей — теж заживали по кілька місяців. Вибиті пальці я навіть не рахую. Втім, я сам винен, бо всі травми дістав через нехтування розминкою.

Саме добре розім’ятися перед тренуванням — це найголовніша порада початківцям від спортсмена. Пострибати на скакалці, повіджиматися на брусах, від підлоги. 10–15 хвилин достатньо, щоб розігріти м’язи й підготувати їх до навантажень.

Нині Володимир уже офіцер, проходить службу на Приазов’ї. Тренування не полишає, а деякі з них знімає на відео й викладає у соцмережі, популярні серед молоді.

— Моя мета — популяризувати спорт і армію в нашому суспільстві, — говорить Володимир. — Навіть мій нік   перекладається як «Натхненник». Кожне відео має багато приємних позитивних відгуків. Люди цікавляться, просять порад.

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram
@armyinformcomua
Суперництво народжує перемогу — майстри ГУР конкурують за знищення московитів на фронті

Суперництво народжує перемогу — майстри ГУР конкурують за знищення московитів на фронті

На Запорізькому та Лиманському напрямках бійці Департаменту активних дій ГУР МО України продовжують результативне полювання на російських загарбників, які шастають нашими полями та лісосмугами.

Виробництво артилерії та технології на полі бою: Україна та Велика Британія розширюють оборонне партнерство

Виробництво артилерії та технології на полі бою: Україна та Велика Британія розширюють оборонне партнерство

На полях Міжнародного форуму оборонних індустрій DFNC3 було підписано заяву про наміри між Державним секретарем з питань оборони Великої Британії та Міністерством оборони України щодо програми LYRA — партнерства у сфері технологій для поля бою.

На Херсонщині через російські обстріли поранено чотирьох людей, серед постраждалих — неповнолітня

На Херсонщині через російські обстріли поранено чотирьох людей, серед постраждалих — неповнолітня

Упродовж минулої доби російські війська завдали ударів по населених пунктах Херсонського та Бериславського районів з артилерії, реактивних систем залпового вогню та БПЛА. 

Ворог масовано атакував Одесу ударними безпілотниками: пошкоджена енергетична та цивільна інфраструктура

Ворог масовано атакував Одесу ударними безпілотниками: пошкоджена енергетична та цивільна інфраструктура

Внаслідок влучань ворожих дронів в Одесіспалахнули пожежі енергетичної інфраструктури та 3-поверхової будівлі готельно-ресторанного комплексу.

Харківщина під ворожими ударами: внаслідок обстрілів є постраждалі

Харківщина під ворожими ударами: внаслідок обстрілів є постраждалі

Протягом минулої доби ворожих ударів зазнали 4 населені пункти Харківської області.

Ворог запустив 78 ударних дронів з чотирьох напрямків: деталі нічної повітряної атаки

Ворог запустив 78 ударних дронів з чотирьох напрямків: деталі нічної повітряної атаки

У ніч на 11 жовтня противник атакував 78-ма ударними БПЛА типу Shahed, Гербера та безпілотниками інших типів із напрямків: Орел, Міллерово, Курськ — рф, Чауда — ТОТ Криму, понад 40 із них — «шахеди».

ВАКАНСІЇ

Сапер 135 окремого батальйону

від 20000 до 120000 грн

Обухів, Київська область

Діловод, військовослужбовець

від 21000 до 51000 грн

Запоріжжя

Василівський РТЦК та СП

Командиp міномета, військовослужбовець

від 25000 до 125000 грн

Київ, Київська область

Командир відділення управління засобами РЕБ, ВОС 539. Війська РЕБ.

від 19000 до 120000 грн

Коломия, Івано-Франківська область

Стрілець

від 21000 до 21000 грн

Київ

Військова частина 2260 НГУ

Кулеметник

від 20000 до 120000 грн

Вся Україна

22 окремий мотопіхотний батальйон 92 ОШБр

--- ---