Про це в коментарі АрміяInform розповів боєць батальйону безпілотних систем 14-ї бригади оперативного призначення імені Івана Богуна «Червона калина» Владислав, який щойно повернувся на службу…
Неодноразово, коли перебував на позиціях в районі проведення операції Об’єднаних сил, звертав увагу, що практично на кожному взводному опорному пункті є невеличкий імпровізований спортивний майданчик.
Як правило, військовослужбовці своїми руками обладнують там необхідні й найпростіші тренажери: перекладину, бруси, місце для штанги, вішають боксерський мішок. Та й сам інвентар, зазвичай, виготовляють власноруч. З гусеничних траків обважнювачі для штанги, гантелі з металевих болванок, зварюють сталеві балки для утримання штанги.
Найбільше враження справив спортивний куточок, який побачив на шахті «Бутівка». Солдати обладнали його в зруйнованій будівлі заводоуправління. Так, там немає вікон і дверей, а дах у величезних дірках від прямих влучень снарядів і мін, але все необхідне для занять є.
Центральне місце займає поміст зі штангою: звичайний лом із привареними з двох боків сталевими заготовками. В кутку на стіні встановлено турнік, є гантелі, лава для качання пресу, бруси. Вразило, що попри постійний режим несення служби, присутність ворога практично в ста метрах від наших позицій, жорсткий графік цілодобового чергування на спостережних постах, солдати знаходять час, щоб пів години, годину приділити фізичним вправам.
– Постійно кажу своїм хлопцям, що на війні головне тримати себе в хорошому фізичному тонусі, – розповідає головний сержант роти Олег, а за сумісництвом тренер-наставник. – Тоді буде позитивний настрій, який допоможе впоратися з великими психологічними навантаженнями. Сам намагаюся хоч пів години попрацювати зі штангою, підтягнутися на перекладині. Відчуваю себе після цього набагато краще, з’являється додаткова енергія і хороший заряд бадьорості. А коли людина тільки спить, їсть і виконує щоденні однакові обов’язки у неї пропадає інтерес до життя. Особливо це відчувається на передовій, – поділився рецептом гарного настрою Олег.
І дійсно, коли солдати дивляться на усміхненого, завжди з хорошим настроєм, підтягнутого головного сержанта, намагаються брати з нього приклад. Спостерігав, як сержант, побачивши, що солдат без настрою, через силу підтягується на перекладині, став голосно підбадьорювати: «Молодець, вже чотири рази, зберися зроби ще стільки ж!» І дійсно, побачивши, що за ним спостерігають, солдат мимоволі включився в це змагання. Коли заняття спортом входять у звичку, солдати вже самі, без запрошень, приходять на спортивний майданчик.
У підрозділах морської піхоти і десантно-штурмових військ заняття спортом і зовсім зведенні у культ. Вважається слабкістю не зробити десять підтягувань на перекладині або підйом-переворот. На позиції в Мар’янці ми спостерігали, як молодий десантник, 22-річний старший солдат Сергій, не знімаючи бронежилет, шість разів зробив вихід силою, а потім без перерви підняв десять разів 70-кілограмову штангу. Або як матрос Олександр піднявши свого побратима, на хвилиночку, вагою 93 кілограми, зробив шість глибоких присідань.
– Ми звичайні воїни, не які не спецпризначенці, але для того, щоб справлятися з фізичним навантаженням під час бою, повинні бути в хорошій фізичній формі, – висловив свою думку морпіх.
Таких же міцних, підтягнутих воїнів ми спостерігали і в звичайних механізованих підрозділах.
– Чому існує думка, в основному серед любителів різних пліток, що солдат на передовій тільки стріляє та п’є горілку, – розповідає старший солдат Євген. – Насправді армія – це такий же зріз суспільства, в якому всі ми живемо. Там є різні люди, зокрема і схильні до вживання алкоголю, але говорити про те, що в армії панує пияцтво – брехня! На війні алкоголь зло, яке може обернутися трагедією. Про це знають всі, від командира до простого солдата. Тому алкоголь як засіб від зняття стресу не розглядається в принципі. Найефективніший засіб підтримки відмінного настрою і зняття психологічного напруження – фітнес, біг і силові вправи. Після важкої контузії доктори списали мене як непридатного до військової служби. Рік я присвятив своєму здоров’ю. Займався фітнесом, бігав, робив спеціальні силові вправи. І ось знову повернувся в стрій. Думаю це найкращий доказ того, наскільки важливий для військової людини спорт. Якщо є бажання переконатися в цьому, укладайте контракт і приходьте служити до Збройних Сил України, – підкреслив солдат, за плечима якого шість важких років війни.
