ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

На передовій стало більше часу для занять спортом

Публікації Спорт
28 Серпня 2020, 14:36
Прочитаєте за: 4 хв.
Google logo Слідкуйте за АрміяInform в Google

Неодноразово, коли перебував на позиціях в районі проведення операції Об’єднаних сил, звертав увагу, що практично на кожному взводному опорному пункті є невеличкий імпровізований спортивний майданчик.

Як правило, військовослужбовці своїми руками обладнують там необхідні й найпростіші тренажери: перекладину, бруси, місце для штанги, вішають боксерський мішок. Та й сам інвентар, зазвичай, виготовляють власноруч. З гусеничних траків обважнювачі для штанги, гантелі з металевих болванок, зварюють сталеві балки для утримання штанги.

Найбільше враження справив спортивний куточок, який побачив на шахті «Бутівка». Солдати обладнали його в зруйнованій будівлі заводоуправління. Так, там немає вікон і дверей, а дах у величезних дірках від прямих влучень снарядів і мін, але все необхідне для занять є.

Центральне місце займає поміст зі штангою: звичайний лом із привареними з двох боків сталевими заготовками. В кутку на стіні встановлено турнік, є гантелі, лава для качання пресу, бруси. Вразило, що попри постійний режим несення служби, присутність ворога практично в ста метрах від наших позицій, жорсткий графік цілодобового чергування на спостережних постах, солдати знаходять час, щоб пів години, годину приділити фізичним вправам.

– Постійно кажу своїм хлопцям, що на війні головне тримати себе в хорошому фізичному тонусі, – розповідає головний сержант роти Олег, а за сумісництвом тренер-наставник. – Тоді буде позитивний настрій, який допоможе впоратися з великими психологічними навантаженнями. Сам намагаюся хоч пів години попрацювати зі штангою, підтягнутися на перекладині. Відчуваю себе після цього набагато краще, з’являється додаткова енергія і хороший заряд бадьорості. А коли людина тільки спить, їсть і виконує щоденні однакові обов’язки у неї пропадає інтерес до життя. Особливо це відчувається на передовій, – поділився рецептом гарного настрою Олег.

І дійсно, коли солдати дивляться на усміхненого, завжди з хорошим настроєм, підтягнутого головного сержанта, намагаються брати з нього приклад. Спостерігав, як сержант, побачивши, що солдат без настрою, через силу підтягується на перекладині, став голосно підбадьорювати: «Молодець, вже чотири рази, зберися зроби ще стільки ж!» І дійсно, побачивши, що за ним спостерігають, солдат мимоволі включився в це змагання. Коли заняття спортом входять у звичку, солдати вже самі, без запрошень, приходять на спортивний майданчик.

У підрозділах морської піхоти і десантно-штурмових військ заняття спортом і зовсім зведенні у культ. Вважається слабкістю не зробити десять підтягувань на перекладині або підйом-переворот. На позиції в Мар’янці ми спостерігали, як молодий десантник, 22-річний старший солдат Сергій, не знімаючи бронежилет, шість разів зробив вихід силою, а потім без перерви підняв десять разів 70-кілограмову штангу. Або як матрос Олександр піднявши свого побратима, на хвилиночку, вагою 93 кілограми, зробив шість глибоких присідань.

– Ми звичайні воїни, не які не спецпризначенці, але для того, щоб справлятися з фізичним навантаженням під час бою, повинні бути в хорошій фізичній формі, – висловив свою думку морпіх.

Таких же міцних, підтягнутих воїнів ми спостерігали і в звичайних механізованих підрозділах.

– Чому існує думка, в основному серед любителів різних пліток, що солдат на передовій тільки стріляє та п’є горілку, – розповідає старший солдат Євген. – Насправді армія – це такий же зріз суспільства, в якому всі ми живемо. Там є різні люди, зокрема і схильні до вживання алкоголю, але говорити про те, що в армії панує пияцтво – брехня! На війні алкоголь зло, яке може обернутися трагедією. Про це знають всі, від командира до простого солдата. Тому алкоголь як засіб від зняття стресу не розглядається в принципі. Найефективніший засіб підтримки відмінного настрою і зняття психологічного напруження – фітнес, біг і силові вправи. Після важкої контузії доктори списали мене як непридатного до військової служби. Рік я присвятив своєму здоров’ю. Займався фітнесом, бігав, робив спеціальні силові вправи. І ось знову повернувся в стрій. Думаю це найкращий доказ того, наскільки важливий для військової людини спорт. Якщо є бажання переконатися в цьому, укладайте контракт і приходьте служити до Збройних Сил України, – підкреслив солдат, за плечима якого шість важких років війни.

Кореспондент АрміяInform

«Ну і хто кого задавив?»: ВМС показали знищений «Ізумруд», який у 2018 році таранив український буксир
«Ну і хто кого задавив?»: ВМС показали знищений «Ізумруд», який у 2018 році таранив український буксир

Військово-морські сили ЗСУ оприлюднили супутникові знімки російського сторожового корабля «Ізумруд», ураженого біля причалу в тимчасово окупованому Криму.

Допомагав росіянам вести космічну розвідку проти ЗСУ: у Харкові до 10 років засудили директора компанії
Допомагав росіянам вести космічну розвідку проти ЗСУ: у Харкові до 10 років засудили директора компанії

49-річний підприємець із Харкова, який співпрацював з військово-космічним сектором рф і допомагав здійснювати супутникову розвідку, опиниться за ґратами.

Зустрілися біля Суецького каналу: ГУР викрило схему перевалки російського пального в морі
Зустрілися біля Суецького каналу: ГУР викрило схему перевалки російського пального в морі

ГУР викрило нову схему, за допомогою якої росія намагається підтримувати постачання пального попри удари по своїй нафтопереробній інфраструктурі.

Усі пішли на дно: прикордонники зірвали спробу окупантів форсувати річку Вовчу
Усі пішли на дно: прикордонники зірвали спробу окупантів форсувати річку Вовчу

Російські штурмовики спробували переправитися через річку Вовчу на Південно-Слобожанському напрямку, але більшість із них так і не дісталася берега.

ВАКАНСІЇ
WorkUa Сержант з матеріального забезпечення

від 25000 до 120000 грн

Дніпро

108 ОБр Сил ТрО

RobotaUa Кухар, Військовий

від 25000 до 125000 грн

Київ

Морська Піхота ЗСУ

WorkUa Стрілець стрілецького відділення

Запоріжжя

79 окремий батальйон 102 ОБр Сил ТрО

WorkUa Водій-санітар медичного пункту (ЗСУ)

від 50000 до 120000 грн

Київ

243 окремий батальйон Сил ТрО

WorkUa Старший бойовий медик роти

від 21000 до 21000 грн

Київ

168 окремий батальйон 120 ОБр Cил ТрО

Olx військовослужбовець

від 20100 до 123000 грн

Кам'янець-Подільський, Хмельницька область