ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як пережити спеку влітку

Лайфхак
Прочитаєте за: 4 хв. 6 Липня 2020, 15:18

Еліксир для захисту від аномальної спеки ще не винайшли, тому люди вдаються до різних способів порятунку від високої температури довкілля. Дехто цілими днями сидить у приміщенні під кондиціонером, інші шукають прохолоди біля водойм… Для прогулянок чи на роботу в офіс носять одяг виключно з натуральних тканин світлих відтінків.

У військовослужбовців, на жаль, таких привілеїв немає. Тому вони намагаються знаходити інші способи порятунку від спеки.

Так, нестерпна задуха дурманить розум і навіть «надихає» псувати державне майно: видаляти внутрішнє наповнення берета, робити коротшими футболки, виймати «зайве» з берців тощо. Деякі військовики досі замочують головні убори у крижаній воді, що у результаті приводить лише до тимчасового охолодження.

Торік особовий склад ЗСУ полегшено зітхнув після дозволу носити «військове поло» замість звичної футболки й кітеля встановленого зразка польової форми (за температури повітря +25 °C і вище).

Лише ті, хто несуть службу в добовому наряді та в польових умовах, зобов’язані бути в кітелі (інше рішення — на розсуд командира, адже носіння полегшеної форми одягу має відповідати вимогам і поставленим перед військовослужбовцями завданням). Військові зазначають, що з кращого матеріалу виготовлені закордонні зразки сорочок з Німеччини, США та Великої Британії.

Досвід участі в миротворчих та інших операціях дає змогу говорити про залучення додаткового «кліматичного» обладнання

Зокрема під час ведення бойових дій в Іраку для військовослужбовців у приміщеннях обладнували спеціальні місткості, наповнені крижаною водою, аби ті змогли охолодитися після тривалого перебування на сонці.

Військові з Румунії та Болгарії на військову форму не скаржаться. Адже вважають, що форма захищає їх від ультрафіолетових і сонячних променів, й рекомендують періодично приймати контрастний душ і пити холодний чорний чай. Лише жартома пропонують запровадити у військовій формі шорти та сандалі.

Новатори у галузі військового забезпечення вже знають, як полегшити повсякденне перебування під сонцем. Збройні сили США використовують гідратори з льодом, а у бронежилетах є IcePlate — пластикові контейнери з крижаною водою.

Найкращі лайфхаки — як не перегрітися:

  • Якщо в кабінеті не встановлений кондиціонер, його можна зробити власноруч. Як саме — подробиці тут.
  • Знайте, що солодкі напої не втамовують спрагу. Обирайте звичайну воду або здорові альтернативи: лимонад, узвар й молочну сироватку.
  • Від жирної та гострої їжі влітку краще відмовитися. Від солодощів теж — вони посилюють потовиділення. Їжте більше овочевих салатів і свіжих фруктів.
  • Командир повинен дбати про особовий склад, не змушувати його виконувати завдання на відкритій місцевості у період пікової сонячної активності.
  • Користуватися сонцезахисним кремом бажано з максимальним рівнем SPF.
  • Важливо створити хороші умови для комфортного сну. Заповніть порожні пляшки холодною водою й покладіть у ліжко. Прикладайте їх до таких «стратегічних» точок на тілі: коліна, щиколотки, зап’ястя, пах і лікті.
  • У разі перегрівання зробіть холодний компрес на шию. Це може бути будь-яка тканина, змочена у крижаній воді.
  • Носіть із собою пульверизатор з водою та бризкайте з нього на відкриті ділянки тіла.

Читайте також:

Як вижити у спеку й не перегрітися на сонці.

Підготувала Анна ГУДЗЬ, АрміяInform

Читайте нас в Telegram
Підсмажили на їхніх же боєприпасах: групу окупантів знищили на складі

Пілоти батальйону безпілотних систем Pentagon 225-го штурмового полку помітили та загнали ворожу штурмову групу.

Збивають FPV-дрони з дробовиків: військовий «Ножовик» став автором курсу «Дроноцид»
Збивають FPV-дрони з дробовиків: військовий «Ножовик» став автором курсу «Дроноцид»

Ігор Пушкарьов з позивним «Ножовик» — керівник інструкторської групи 413-го полку СБС «Рейд» та автор курсу «Дроноцид».

«Випалюємо дотла»: гармаші 57-ї бригади зачищають позиції ворога на Вовчанському напрямку
«Випалюємо дотла»: гармаші 57-ї бригади зачищають позиції ворога на Вовчанському напрямку

Українські артилеристи завдають точних ударів по укриттях противника, не залишаючи шансів на виживання.

«На тобі броня, боєкомплект, зброя, і ти у човні»: боєць «Морячок» про виїзди на окупований берег Дніпра
«На тобі броня, боєкомплект, зброя, і ти у човні»: боєць «Морячок» про виїзди на окупований берег Дніпра

Для прикордонника з позивним «Морячок» лівий берег Дніпра давно перестав бути просто точкою на мапі. Це місце, де кожен виїзд перевіряє на витривалість.

У Львові відкрили Центр ветеранського та адаптивного спорту
У Львові відкрили Центр ветеранського та адаптивного спорту

На базі Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького відкрили Центр ветеранського та адаптивного спорту — «Ліга Нескорених».

FPV, ампутація і підрив на міні: неймовірна історія порятунку
FPV, ампутація і підрив на міні: неймовірна історія порятунку

У районі Костянтинівки бійці бригади «Хижак» при Департаменті патрульної поліції змогли евакуювати пораненого побратима.

ВАКАНСІЇ
Начальник інформаційно-телекомунікаційного вузла зв’язку

від 20000 до 24000 грн

Хмельницький

Військова частина А1056

Водій (служба за контрактом ЗСУ)

від 20000 до 60000 грн

Софіївка

3 відділ Криворізького РТЦК та СП

Оператор-топогеодезист, військовослужбовець

від 21000 до 60000 грн

Вся Україна

43-тя окрема артилерійська бригада ім. Тараса Трясила

Лікар, військовослужбовець

від 28000 до 78000 грн

Болград, Одеська область

Спеціаліст-оператор, військовий

від 25000 до 125000 грн

Київ

Морська Піхота ЗСУ

Командир бойової машини піхоти – командир відділення

від 23000 до 53000 грн

Степанівка, Сумська область

--- ---