ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як ветеранам і ветеранкам безпечно повертатись до спорту — Мінветеранів пояснює

Новини
Прочитаєте за: 2 хв. 2 Січня 2026, 19:14

Фізична активність є важливою складовою відновлення після служби та травм. Водночас повернення до спорту має бути зваженим і безпечним.

Про правильне повернення до спорту розповіло 2 січня Міністерство у справах ветеранів.

Щоб заняття спортом підтримували здоров’я, а не створювали додаткові ризики, варто дотримуватися кількох базових принципів.

  • починайте з мінімальних навантажень навіть якщо під час служби ви мали високий рівень фізичної підготовки, після поранень або тривалого періоду відновлення тілу потрібен час, щоб адаптуватися.
  • перед стартом тренувань важливо проконсультуватися з лікарем або фізичним терапевтом. Найкраще — обирати формати, де спортивні заняття поєднані з медичним супроводом і реабілітаційною підтримкою.
  • обирайте адаптивні види спорту. В Україні вже діють спортивні кемпи та реабілітаційні табори для ветеранів і ветеранок, де можна підібрати вид спорту відповідно до свого стану — біг, плавання, стрільбу з лука, веслування, пауерліфтинг та інші дисципліни.

Мінвет нагадує, щоб отримати виплату у І кварталі 2026 року, подайте заявку в застосунку Дія з 1 по 20 січня 2026 року.

Як подати заявку?

  • оновіть застосунок Дія;
  • авторизуйтеся та перейдіть у розділ «Сервіси» «Ветеранський спорт»;
  • ознайомтеся з правилами програми;
  • відкрийте Дія.Картку та оберіть її для зарахування коштів;
  • перевірте дані й надішліть заявку.

Після схвалення кошти автоматично надійдуть на картку — орієнтовно протягом 6 днів.

Перелік спортивних закладів, де діє програма за посиланням.

«Розпочинайте рік активно!», — закликали у Мінветеранів.

Як повідомляла АрміяInform, у «Дії» запустили компенсацію автоцивілки для ветеранів.

Читайте нас в Telegram
Генштаб ЗСУ: посійська армія за добу втратила 1040 солдатів і понад 80 артилерійських систем
Генштаб ЗСУ: посійська армія за добу втратила 1040 солдатів і понад 80 артилерійських систем

За минулу добу російські окупаційні війська втратили 1040 військових вбитими та пораненими та сім бойових бронемашин.

Масштабування НРК: чому Україні потрібен єдиний координаційний центр наземних роботів
Масштабування НРК: чому Україні потрібен єдиний координаційний центр наземних роботів

Наземні роботизовані комплекси в Україні стрімко перетворюються на стратегічний інструмент війни.

Цукровий діабет за $18 000: в Одесі викрили схему незаконного виїзду за кордон
Цукровий діабет за $18 000: в Одесі викрили схему незаконного виїзду за кордон

Повідомлено про підозру 54-річному мешканцю Одеси за організацію незаконного переправлення осіб через державний кордон.

«Я його навпіл зробив. Все чітко, все файно» — пілот FPV-дронів «Чіп» про знищення ворогів
«Я його навпіл зробив. Все чітко, все файно» — пілот FPV-дронів «Чіп» про знищення ворогів

Боєць 20-ї бригади безпілотних систем «К-2» з позивним «Чіп» командує відділенням FPV-дронів.

Присяга контрактників «18–24»: нові рекрути поповнили лави ЗСУ
Присяга контрактників «18–24»: нові рекрути поповнили лави ЗСУ

У 127-й окремій важкій механізованій Харківській бригаді нові рекрути склали військову присягу.

ВАКАНСІЇ
Офіцер групи психологічного супроводу та відновлення

від 25000 до 120000 грн

Київ

130 окремий батальйон 241 ОБр Сил ТрО

Гранатометник стрілецької роти

від 20000 до 120000 грн

Дніпро, Дніпропетровська область

Сапер в 126 ОБр ТРО

від 20000 до 120000 грн

Херсон, Херсонська область

Машиніст екскаватора, військовослужбовець

від 20000 до 120000 грн

Вся Україна

808 ОПП

Кухар, військовослужбовець

від 21500 до 51500 грн

Кам'янка-Бузька

Військова частина А4623

--- ---