ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Зі світових турнірів — у лави ЗСУ: історія каратистки Галини Мельник

Life story: історії військових Новини
Прочитаєте за: 4 хв. 30 Серпня 2025, 6:57
Колаж Сергія Поліщука / АрміяInform
Колаж Сергія Поліщука / АрміяInform

Старший солдат Галина Мельник — одна з найтитулованіших українських каратисток.

Заслужений майстер спорту України, бронзова призерка чемпіонату світу 2021 року, чемпіонка Європи у складі команди 2019 року, бронзова призерка ІІ Європейських ігор, багаторазова переможниця міжнародних турнірів та чемпіонатів України. Розпочала свій шлях у лавах Збройних Сил із 2019 року, проходила службу у спортивній роті Навчально-спортивної бази літніх видів спорту. Наразі проходить службу у Військовій службі правопорядку ЗСУ.

Галина Мельник розповіла АрміяInform про свій шлях у спорті, службу в армії та внутрішню силу, яка допомагає не зламатися навіть у найважчі моменти.

Сьогодні Галина поєднує ідентичність спортсменки та військової, наголошуючи: обидва світи схожі більше, ніж здається на перший погляд.

«Спорт прийшов у моє життя в 7 років і залишився назавжди»

— Я із семи років пішла на карате, — згадує Галина. — Чому саме цей вид спорту? Напевно, через те, що була дуже енергійною дитиною. Мені сподобалося, і я захопилася.

Першим справжнім міжнародним успіхом для Галини став 2013 рік, коли спортсменка виборола бронзу чемпіонату Європи серед студентів.

— Тоді я ще не усвідомлювала значущості цих змагань, просто їхала за досвідом. Але коли зрозуміла, що перемогла досвідчених та справді сильних суперниць, то відчула: я можу боротися за ще вищі нагороди, — каже вона.

Спортивна кар’єра Галини була насиченою як перемогами, так і викликами.

— Це постійний стрес, напруга, тиск очікувань, травми… Психологічно важко бути стабільною, навіть якщо фізично готова. А травми часто вибивали з колії. У мене був перелом ноги, перелом ребра, двічі ламала ніс, зашивали над оком. Але такий контактний спорт без цього не буває, — каже спортсменка.

«У спорті та армії головне — дисципліна і вміння адаптуватися»

У травні 2019 року Галина підписала контракт зі Збройними Силами України. Каже, що пропозиція стала несподіваною, але дуже цікавою.

— Мені запропонували представляти Україну на міжнародній арені від ЗСУ. Я погодилася і жодного разу не пошкодувала, — ділиться вона.

Службу та спорт дівчина поєднує легко, адже для неї вони мають багато спільного:

— І в армії, і в спорті дисципліна — це фундамент. Обидві сфери вимагають швидко адаптовуватися, ухвалювати рішення. Так, інколи емоційно було непросто, але я завжди знала: іншого шляху, крім рухатися вперед, немає.

«Люблю бігати, малювати і вишивати — це допомагає тримати баланс»

Навіть під час служби Галина знаходить час на тренування.

— Я тренуюся після служби: можу піти в зал чи на пробіжку. По життю я активна людина, — говорить усміхаючись.

А коли стає важко, рятує творчість:

— Щоб відновити сили, люблю побути наодинці, помалювати чи вишивати. Це перезавантажує і дає можливість рухатися далі.

«Спорт загартував мене до викликів війни»

Після 24 лютого 2022-го життя Галини, як і кожного українця, змінилося.

— Війна дуже сильно роз’їдає психологічно. Є злість і агресія до ворога, але поряд із цим постійна тривожність: ти не знаєш, чи доживеш до завтра, — ділиться військова.

Попри це, спортсменка вірить: її шлях у спорті підготував до армійських реалій.

— На змаганнях завжди був стрес, і це навчило швидко переключатися. Так само і на службі: спочатку страшно, але ти вмієш швидко зібратися і працювати, — каже Галина.

«Мій авторитет формувався серед чоловіків»

— На карате дівчат завжди було мало, тому я звикла працювати з хлопцями. Я ставила себе у пари із сильними суперниками, бо це давало розвиток. Так само і в армії — відчуваю себе своєю серед побратимів, — пояснює Галина.

Для спортсменки й військової важливо відчуття підтримки:

— Бойове побратимство — це коли людина, яка була малознайомою, стає близькою в екстремальних умовах. Це дуже сильне почуття.

«Кар’єру завершила, але спорт залишиться назавжди зі мною»

Попри численні титули та здобутки, у спорті Галина поставила крапку:

— Я б хотіла продовжувати, але травма змусила завершити професійну кар’єру. Якби не зупинилася, могло б стати гірше. Утім, спорт завжди буде зі мною, адже це частина мого життя.

Хоч професійний спорт для Галини залишився у минулому, дисципліна, сила волі та вміння тримати удар допомагають їй і сьогодні — у строю, пліч-о-пліч із побратимами.

Фото з особистого архіву Галини Мельник

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас у Facebook
Цукровий діабет за $18 000: в Одесі викрили схему незаконного виїзду за кордон
Цукровий діабет за $18 000: в Одесі викрили схему незаконного виїзду за кордон

Повідомлено про підозру 54-річному мешканцю Одеси за організацію незаконного переправлення осіб через державний кордон.

«Я його навпіл зробив. Все чітко, все файно» — пілот FPV-дронів «Чіп» про знищення ворогів
«Я його навпіл зробив. Все чітко, все файно» — пілот FPV-дронів «Чіп» про знищення ворогів

Боєць 20-ї бригади безпілотних систем «К-2» з позивним «Чіп» командує відділенням FPV-дронів.

Присяга контрактників «18–24»: нові рекрути поповнили лави ЗСУ
Присяга контрактників «18–24»: нові рекрути поповнили лави ЗСУ

У 127-й окремій важкій механізованій Харківській бригаді нові рекрути склали військову присягу.

Сітки порвали, штурмовиків підпалили: «зетніків» знищили в «зеттраншеях»
Сітки порвали, штурмовиків підпалили: «зетніків» знищили в «зеттраншеях»

Пілоти FPV-дронів 225-го штурмового полку показали, як нищать російських піхотинців у захищених окопах.

Шукала долю в телеграмі, а отримає вирок: судитимуть неповнолітню з Краматорська
Шукала долю в телеграмі, а отримає вирок: судитимуть неповнолітню з Краматорська

Завершено досудове розслідування і переданий до суду обвинувальний акт на 16-річну агентку рф, яку СБУ в січні цього року викрила на Донеччині.

«Ти можеш більше»: як Анастасія обрала службу на кораблі і стала офіцером
«Ти можеш більше»: як Анастасія обрала службу на кораблі і стала офіцером

Анастасія розпочала свій військовий шлях у 2019 році з коледжу, потім обрала службу на кораблі й стала лейтенантом ВМС.

ВАКАНСІЇ
Водій категорії B, C, військовослужбовець

від 20500 до 50500 грн

Стрий

Військова частина А2847

Фельдшер, військовослужбовець

від 21000 до 121000 грн

Покровськ

107 ОБТРО м. Маріуполь

терміново водій в ЗСУ

від 20100 до 123000 грн

Чортків, Тернопільська область

Водій категорії C, D (військова служба за контрактом в ЗСУ)

від 50000 до 120000 грн

Київ

Шевченківський РТЦК та СП (Київ)

Кулеметник, військовослужбовець

від 20000 до 120000 грн

Покровськ

Бахмутський ОБ ТрО

Військовослужбовець за контрактом

від 20100 до 100000 грн

Жовті Води

4 відділ Кам'янського РТЦК та СП

--- ---