ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Книга для психотерапевтів, психологів і не тільки

Військова медицина Публікації
Прочитаєте за: 2 хв. 16 Березня 2023, 10:25

Цьогоріч у Видавництві Ростислава Бурлаки вийшла книга «ПТСР: робочий зошит», у якій йдеться про ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу.

Ростислав Бурлака — практикуючий психотерапевт та засновник інтернет-магазину психологічної літератури «У Фрейда». Ідея створити такий унікальний магазин та видавництво з’явились у нього через відсутність в Україні вузькоспеціалізованих книг із психотерапії.

Автори цього «робочого зошиту» Мері Бет Вільямс та Сойлі Пойюла, експертки з травм, підібрали найефективніші вправи, що допоможуть багатьом українцям, і насамперед ветеранам війни, позбутися симптомів ПТСР.

Мері Бет Вільямс — доктор філософії, ліцензований клінічний соціальний працівник, сертифікований спеціаліст, письменниця, науковець, лектор та інструктор із травми. Вона приватно допомагає тим, хто пережив травму в Центрі консультування та психоутворення з відновлення після травми в Уоррентоні, штат Вірджинія.

Сойлі Пойюла — доктор філософії, клінічний психолог, ліцензований психотерапевт, директорка Центру психології травми у Фінляндії, в якому вона проводить новаторські дослідження з психотерапії посттравматичних розладів.

Отже, посттравматичний синдром — термін, який українські ветерани війни знають, на жаль, не з книжок. Пережитий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо.

Познайомившись із змістом книги, можна визначити тип своєї психотравми, побачити зв’язки між думками і тілесними реакціями та навчитися чинити емоційний опір наслідкам травми.

Книга буде корисна не лише психотерапевтам і психологам, а й широкому колу читачів. Кілька розділів присвячені психотравмам у ветеранів з досвідом бойових дій. Зокрема, авторки розповідають, що саме вони дізналися про ПТСР від ветеранів, учасників військових операцій «Звільнення Іраку», «Незламна свобода» та «Буря в пустелі». Роблять свій погляд на факти, складові виживання в умовах бойових дій та презентують п’ять методів самодопомоги. Книга також містить відповіді на запитання: як ідентифікувати та описати те, що сталося з вами; як допомогти собі під час репереживання психотравми; як справитись із психотравмою, не вдаючись до уникнення тощо.

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram
Майно не довезли: десантники зупинили ворожу техніку і знищили гармату
Майно не довезли: десантники зупинили ворожу техніку і знищили гармату

Воїни 81-ї аеромобільної Слобожанської бригади зривають логістику окупантів та знищують артилерію у ворожому тилу на Словʼянському напрямку.

«Грошей відклали, але не на безкінечну війну»: Президент заявив про проблеми російської нафтової галузі
«Грошей відклали, але не на безкінечну війну»: Президент заявив про проблеми російської нафтової галузі

Російська нафтова галузь продовжує втрачати обсяги — нафтопереробка у рф скоротилася на 10%, а компанії зупиняють свердловини.

Спроба киянина незаконного перетину кордону закінчилася трагедією
Спроба киянина незаконного перетину кордону закінчилася трагедією

У Карпатах виявили тіло військовозобов’язаного чоловіка, який намагався незаконно потрапити до Румунії.

«Кров війни» — Lasar’s Group показали полювання на російську логістику за десятки кілометрів від фронту
«Кров війни» — Lasar’s Group показали полювання на російську логістику за десятки кілометрів від фронту

Спецпідрозділ БпАК Lasar’s Group НГУ показав кадри знищення російської логістики.

Повний кавалер ордена Богдана Хмельницького — 30 бригаду очолив підполковник Євген Кочервей
Повний кавалер ордена Богдана Хмельницького — 30 бригаду очолив підполковник Євген Кочервей

У 30 окремій механізованій бригаді імені князя Костянтина Острозького змінився командир — бригаду очолив підполковник Євген Кочервей.

«Шукала легкі гроші»: агентка фсб, яка наводила ракети на Чернігів, отримала 15 років тюрми
«Шукала легкі гроші»: агентка фсб, яка наводила ракети на Чернігів, отримала 15 років тюрми

У Чернігові до 15 років ув’язнення засудили агентку фсб, яка коригувала російські удари по місту та готувала нову атаку.

ВАКАНСІЇ
Водій (польова лазня)

від 25000 до 30000 грн

Павлоград

Військова частина А4759

Навідник

від 20000 до 25000 грн

Київ

Військова частина А4682

Водій кат. С (ППО, ЗСУ)

від 51000 до 71000 грн

Львів

Львівський РТЦК та СП м.Жовква

Командир відділення управління засобами РЕБ, ВОС 539. Війська РЕБ.

від 19000 до 120000 грн

Коломия, Івано-Франківська область

віськова служба за контрактом

від 20100 до 123000 грн

Харків, Харківська область

Старший оператор радіолокаційної станції

від 22000 до 122000 грн

Геча, Закарпатська область

--- ---