ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як уберегтися від переохолодження та обмороження

Актуальні новини
Прочитаєте за: 2 хв. 12 Грудня 2022, 18:54
Ілюстративне фото

Надворі вже грудень і в Україну прийшла справжня зима з морозами та снігом. Через різке зниження температури повітря зростає ризик переохолодження та обмороження.

Ба більше, цієї зими, у зв’язку з масованими ракетними ударами рашистів по енергетичній інфраструктурі, особливо актуальними є питання про те, як запобігти переохолодженню чи обмороженню? З цього приводу Міністерство охорони здоров’я України опублікувало необхідну інформацію.

Що потрібно знати передусім? Холод згубно впливає на дрібні кровоносні судини кінцівок. Вони інстинктивно звужуються для збереження тепла, кров приливає до внутрішніх органів, і завдяки цьому підтримується внутрішня стабільна температура тіла. Тому першими замерзають пальці рук і ніг, а також вуха й ніс — вони найменше захищені.

1-й ступінь обмороження — відчуття оніміння, поколювання, обпечення. Уражена шкіра бліда, після зігрівання набрякає й червоніє, набуває багряно-червоного відтінку.

2-й ступінь — поява пухирців із прозорим вмістом. Після зігрівання шкіри з’являється інтенсивний свербіж і різкий біль в уражених місцях.

3-й ступінь — змертвіння всіх шарів шкіри. Пухирі наповнені кров’яним вмістом.

4-й ступінь — некроз шкіри й м’язів.

Що робити?

  • Треба знайти тепле приміщення
  • Зняти холодний, вологий одяг/взуття
  • Викликати «швидку»
  • Накласти на уражені ділянки чисті, сухі марлеві пов’язки. Не потрібно туго бинтувати
  • Якщо постраждалий при тямі, дайте безалкогольні теплі напої та накрийте постраждалого покривалом
  • Якщо не знаєте — розпитайте, скільки людина була на холоді тощо (цю інформацію треба переказати медикам)
  • Якщо до приїзду медиків постраждалий знепритомнів і немає ознак життя — розпочніть серцево-легеневу реанімацію

Увага! Ні в якому разі не масажуйте й не розтирайте уражені ділянки, не застосовуйте грілки та тощо, щоб зігріти окремі ділянки тіла. Не пошкоджуйте пухирі, які утворились на місці обмороження.

Якщо ви помітили такі симптоми — негайно зверніться до лікаря. Обмороження може завдати серйозної шкоди організму, а важкі випадки можуть призвести навіть до ампутації.

Як уникнути обмороження? Потрібно одягатися в кілька шарів вільного теплого одягу. Для нижнього шару обирати білизну, яка відводить вологу від шкіри. Використовуйте термоодяг. Термобілизна дозволяє зберігати температуру тіла протягом тривалого часу. Так само, надівайте шкарпетки та устілки, які добре відводять вологу. За можливості змінюйте мокрий одяг якомога швидше. Більше рухайтеся. Якщо вам доводиться перебувати на морозі, то час від часу виконуйте прості вправи для рук або ніг, щоб посилити кровообіг у судинах.

Що важливо. Потрібно повністю відмовитися від алкоголю, їжте збалансовану їжу та не забувайте про водний баланс.

Кореспондент АрміяInform
Тотальне знищення на Запоріжжі: бійці ГУР не залишають окупантам шансів
Тотальне знищення на Запоріжжі: бійці ГУР не залишають окупантам шансів

Пілоти Департаменту активних дій ГУР МОУ показали, як нищать особовий склад ворога та спопеляють ворожі військові цілі на Запорізькому напрямку.

СБУ кваліфікує удар рф по сховищу ядерного палива біля ЧАЕС, як воєнний злочин
СБУ кваліфікує удар рф по сховищу ядерного палива біля ЧАЕС, як воєнний злочин

Слідчі СБУ вважають воєнним злочином російський удар по будівлі Централізованого сховища відпрацьованого ядерного палива, який знаходиться біля ЧАЕС.

Від початку доби агресор 71 раз атакував позиції Сил оборони — Генштаб ЗСУ
Від початку доби агресор 71 раз атакував позиції Сил оборони — Генштаб ЗСУ

Найбільше ворог  атакував на Гуляйпільському напрямку, де відбулося 20 боїв.

Загинув, бо перечепився об мертвого попередника: на одному місці вбили трьох російських штурмовиків
Загинув, бо перечепився об мертвого попередника: на одному місці вбили трьох російських штурмовиків

Оператори 3-го батальйону «Свобода» 4-ї бригади оперативного призначення імені Героя України сержанта Сергія Михальчука «Рубіж» зробили успішну засідку.

Вогняне відкриття курортного сезону: у Криму запалали нафтосховища
Вогняне відкриття курортного сезону: у Криму запалали нафтосховища

Підрозділи Middle-strike ССО ЗСУ уразили у ніч проти 7 червня нафтобазу «Семиколодезянська» та нафтовий термінал в окупованому Криму.

«Зробили там підземні Лас-Вегаси»: російські пілоти під Куп’янськом зарилися глибоко
«Зробили там підземні Лас-Вегаси»: російські пілоти під Куп’янськом зарилися глибоко

За три рокі на позиціях окупанти глибоко врилися в землю, щоб сховатися від дронів.

ВАКАНСІЇ
Автомеханік (ЗСУ)

від 20000 до 50000 грн

Вся Україна

154 ОМБр

Кухар, військовослужбовець

від 20000 до 50000 грн

Покровськ

Бахмутський ОБ ТрО

Такелажник, військовослужбовець ЗСУ

від 20460 до 22100 грн

Ніжин, Чернігівська область

Головний сержант

від 25400 до 125400 грн

Червоноград

Червоноградський РТЦК та СП

Стрілець 135 окремого батальйону

від 20000 до 120000 грн

Обухів, Київська область

Інспектор прикордонної служби (Бригада Гвардії наступу “Помста”)

від 25000 до 125000 грн

Черкаси, Черкаська область

--- ---