Дослідник і популяризатор козаччини став тим, хто повернув українському народові пам’ять про його героїчне минуле і перетворив історію на національну…
Не уявляйте себе Цезарем
За легендою, видатний давньоримський диктатор Гай Юлій Цезар міг одночасно здійснювати кілька складних розумових операцій: слухати, читати, писати, диктувати писарям низку текстів тощо.
Не вірте! Бо насправді, й це довели вчені через низку об’єктивних досліджень, ключове слово «одночасно» у даному випадку не доречне. Людський мозок не здатен водночас обробляти два та більше незалежних потоків інформації. Він концентрується лише на одному з них у даний конкретний проміжок часу. І «секрет» диктатора полягав лише у дарі миттєво перемикати увагу з одного на інше.
Відтак, якщо вам здалося, буцімто водіння авто й ходіння вулицями не вимагає особливої концентрації уваги та їх можна поєднати із телефонною балаканиною чи порпанням у гаджеті — ви вже на півдорозі у кращому разі до травматології. Або до суду для покарання.
За пару секунд, протягом яких ви зосередилися на смартфоні та відволіклися від руху, вас може збити машина, або ж самі можете зіткнутися з іншим перехожим, врізатися в інше авто тощо.
Потрібні докази? Будь ласка. Наприклад, за даними Національної Поліції, на дорогах України у 2020 році сталося 168 тисяч ДТП, через які було травмовано 32 тисячі людей, а загинуло — понад 3,5 тисячі.
Увага! Основними видами ДТП офіційно названі: зіткнення, наїзд на нерухомий транспортний засіб, наїзд на перешкоду, наїзд на пішохода, з’їзд із проїжджої частини з перекиданням транспортного засобу. Тобто порушники під час керування авто на щось відволікалися!
Головне правило дій в екстремальному становищі
Загалом, коли ви потрапляєте в екстремальну обстановку, найголовніше — це правильно розставити пріоритети дій та вирішувати проблеми виживання в порядку їхньої важливості.
Для прикладу: ви опинилися в пустелі, у воді, у горах чи в лісі. Тут діє правило трьох: пересічна людина може вижити без повітря три хвилини, у холодній воді без засобів порятунку — максимум три години, три години — без даху над головою на сильному морозі, три дні без води й три тижні без їжі. Пріоритети, що з них випливають, зрозумілі вочевидь.
Спасайте себе методом Геймліха, якщо подавилися
Прийом Геймліха — один із найефективніших способів надання екстреної самодопомоги. Він застосовується, якщо людина подавилася їжею чи випадково будь-яким невеличким предметом і не може дихати. У класичній ситуації потрібна допомога іншої людини. Однак, у крайньому випадку можна врятуватись самостійно.
Для цього затисніть вашу долоню в кулак і помістіть його трохи нижче своїх ребер вище пупка. Другу долоню накладіть на нього зверху — для посилення фізичного впливу на власні черево та легені. Трохи нахилившись уперед, зробіть різкий та сильний поштовх обома руками в напрямку до хребта і трохи вгору, одночасно пробуючи видихнути. Повторюйте дію доти, поки не позбавитеся предмета, що спричинив удушення.
У разі проникного поранення не витягуйте вістря ножа чи інше жало зі свого тіла
Якщо ви зазнали удару ножем або іншим гострим предметом, то не намагайтеся якнайшвидше витягнути лезо з рани (як це видовищно вдають герої дешевих голлівудських бойовиків). Бо так ви ще й ушкодите внутрішні органи, що призведе до рясної кровотечі.
Це — найстрашніше. Бо якщо предметом перебито великі судини, жало деякий час перекриватиме виток крові. Витягнувши предмет з рани, ви надасте їй вільний коридор для виходу назовні. І лік вашого життя піде буквально на секунди.
Натомість спробуйте максимально блокувати кровотечу, наклавши вище рани джгут з брючного паска, ременя сумки, паракордового браслета тощо. І мерщій звертайтеся по медичну допомогу.
Якщо потребуєте сторонньої допомоги, звертайтеся не до натовпу, а до конкретної людини
Ви, напевно, спостерігали ситуації, коли з людиною в громадському місці стається щось лихе. Наприклад — серцевий напад. Але зрідка хто одразу кидається бідоласі на допомогу.
Це пояснюється специфічним феноменом масової психології, коли цілий натовп людей раптом не в змозі вжити жодних дій. Адже кожен із натовпу вважає, що зараз втрутиться та вирішить проблему хтось інший.
Тому, якщо вам терміново потрібна стороння допомога, виберіть з оточуючих одну людину і звертайтеся особисто до неї. У такому разі є набагато більша ймовірність отримати сприяння, ніж коли звертаєтесь до натовпу або німо сподіваєтесь на його співчуття.
