ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Як пережити спеку влітку

Лайфхак
Прочитаєте за: 4 хв. 6 Липня 2020, 15:18

Еліксир для захисту від аномальної спеки ще не винайшли, тому люди вдаються до різних способів порятунку від високої температури довкілля. Дехто цілими днями сидить у приміщенні під кондиціонером, інші шукають прохолоди біля водойм… Для прогулянок чи на роботу в офіс носять одяг виключно з натуральних тканин світлих відтінків.

У військовослужбовців, на жаль, таких привілеїв немає. Тому вони намагаються знаходити інші способи порятунку від спеки.

Так, нестерпна задуха дурманить розум і навіть «надихає» псувати державне майно: видаляти внутрішнє наповнення берета, робити коротшими футболки, виймати «зайве» з берців тощо. Деякі військовики досі замочують головні убори у крижаній воді, що у результаті приводить лише до тимчасового охолодження.

Торік особовий склад ЗСУ полегшено зітхнув після дозволу носити «військове поло» замість звичної футболки й кітеля встановленого зразка польової форми (за температури повітря +25 °C і вище).

Лише ті, хто несуть службу в добовому наряді та в польових умовах, зобов’язані бути в кітелі (інше рішення — на розсуд командира, адже носіння полегшеної форми одягу має відповідати вимогам і поставленим перед військовослужбовцями завданням). Військові зазначають, що з кращого матеріалу виготовлені закордонні зразки сорочок з Німеччини, США та Великої Британії.

Досвід участі в миротворчих та інших операціях дає змогу говорити про залучення додаткового «кліматичного» обладнання

Зокрема під час ведення бойових дій в Іраку для військовослужбовців у приміщеннях обладнували спеціальні місткості, наповнені крижаною водою, аби ті змогли охолодитися після тривалого перебування на сонці.

Військові з Румунії та Болгарії на військову форму не скаржаться. Адже вважають, що форма захищає їх від ультрафіолетових і сонячних променів, й рекомендують періодично приймати контрастний душ і пити холодний чорний чай. Лише жартома пропонують запровадити у військовій формі шорти та сандалі.

Новатори у галузі військового забезпечення вже знають, як полегшити повсякденне перебування під сонцем. Збройні сили США використовують гідратори з льодом, а у бронежилетах є IcePlate — пластикові контейнери з крижаною водою.

Найкращі лайфхаки — як не перегрітися:

  • Якщо в кабінеті не встановлений кондиціонер, його можна зробити власноруч. Як саме — подробиці тут.
  • Знайте, що солодкі напої не втамовують спрагу. Обирайте звичайну воду або здорові альтернативи: лимонад, узвар й молочну сироватку.
  • Від жирної та гострої їжі влітку краще відмовитися. Від солодощів теж — вони посилюють потовиділення. Їжте більше овочевих салатів і свіжих фруктів.
  • Командир повинен дбати про особовий склад, не змушувати його виконувати завдання на відкритій місцевості у період пікової сонячної активності.
  • Користуватися сонцезахисним кремом бажано з максимальним рівнем SPF.
  • Важливо створити хороші умови для комфортного сну. Заповніть порожні пляшки холодною водою й покладіть у ліжко. Прикладайте їх до таких «стратегічних» точок на тілі: коліна, щиколотки, зап’ястя, пах і лікті.
  • У разі перегрівання зробіть холодний компрес на шию. Це може бути будь-яка тканина, змочена у крижаній воді.
  • Носіть із собою пульверизатор з водою та бризкайте з нього на відкриті ділянки тіла.

Читайте також:

Як вижити у спеку й не перегрітися на сонці.

Підготувала Анна ГУДЗЬ, АрміяInform

Читайте нас у Facebook
Десантники розповіли, як знищили два ворожі танки у прямому бою

Десантники розповіли, як знищили два ворожі танки у прямому бою

Січеславські десантники знищили два російських танки з 200 метрів у прямому танковому бою.

Ворог перекинув основну масу підрозділів на Очеретино

Ворог перекинув основну масу підрозділів на Очеретино

У вечірньому стрімі Армія TV ведучі обговорили оперативну обстановку з Авдіївського напрямку з військовослужбовцем окремої єгерської бригади імені Олекси Довбуша на псевдо «Італієць».

Нам потрібні засоби для захисту повітряного простору негайно — Міністр оборони на засіданні Ради Україна-НАТО

Нам потрібні засоби для захисту повітряного простору негайно — Міністр оборони на засіданні Ради Україна-НАТО

Україна зараз життєво потребує засобів для захисту цивільного населення від ракетних ударів та атак російських безпілотників.

Окупанти обстріляли передмістя Херсона: загинула літня жінка

Окупанти обстріляли передмістя Херсона: загинула літня жінка

Близько години тому армія рф з тимчасово окупованого лівого берега обстріляла передмістя Херсона.

Вже восьма данська команда інструкторів прибула у Британію для навчання українських військових

Вже восьма данська команда інструкторів прибула у Британію для навчання українських військових

Збройні сили Королівства Данія продовжують брати участь у багатонаціональній навчальній операції ІНТЕРФЛЕКС з базової загальновійськової підготовки Збройних Сил України на території Великої Британії. Це дієвий внесок на підтримку України.

На закупівлі для ЗСУ дизельного палива зекономили понад 30 млн грн

На закупівлі для ЗСУ дизельного палива зекономили понад 30 млн грн

Державному оператору тилу (DOT) вдалося заощадити понад 30 мільйонів гривень на закупівлі для Збройних Сил України дизельного палива.

Захищаємо світ

00
00
00
ВАКАНСІЇ

Стрілець

від 53000 до 120000 грн

Миргород

148 батальйон 116 ОБр Сил ТрО

Водій-механік евакуаційного відділення

від 25000 до 35000 грн

Павлоград

Військова частина А4759

Розвідник

від 21000 до 121000 грн

Краматорськ

1 відділ Сватівського РТЦК та СП

Військовослужбовець ЗСУ

від 20100 до 120100 грн

Олександрія

Старобільський РТЦК та СП

Інспектор прикордонної служби

від 20000 до 25000 грн

Могилів-Подільський

Державна прикордонна служба України

Пожежний, військовий

від 25000 до 125000 грн

Київ

Морська Піхота ЗСУ