У Києві суд визнав винним заступника директора приватного коледжу за схему виготовлення фальшивих довідок про навчання в аспірантурі для військовозобов’язаних. Вирок ухвалив Солом’янський районний суд…
Карантин – не привід зраджувати своїм корисним звичкам, відмовляючись від регулярних спортивних навантажень. Адже тримати себе у формі можна й не виходячи з оселі.
Нині багато українських спортсменів не мають змоги тренуватися в залі, тож вони приєдналися до челенджу «Тренуйся вдома» і задля вашої безпеки показують мотивувальні фізичні вправи на своїх сторінках у соцмережах.
Ще до карантину бронзова призерка Олімпійських ігор з легкої атлетики Анна Рижикова постійно ділилася зі своїми прихильниками корисними фізичними вправами. А зовсім недавно вона показала, як вогнегасник допомагає у тренуванні.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Спеціально для АрміяInform армійська спортсменка розповіла, в якій вона нині країні та як проходять тренування на карантині.
– У мене є можливість активно тренуватися, тому продовжую підготовку, сподіваюсь, що змагання ще будуть, адже на кінець серпня запланований чемпіонат Європи з легкої атлетики, – зазначила Анна.
Карантин, як і новина про перенесення Олімпіади на наступний рік, застав її на зборі в Португалії. Повернутися додому вона разом з командою не встигла, тож наразі чекає на закінчення карантинних заходів. А тим часом підтримує себе у формі.
– Звісно, мене засмутило перенесення Олімпіади, та це ж не скасування. Тож підготовка триває. Олімпійська ліцензія в мене є, вона буде дійсна на наступний рік. Тренування у мене тепер один раз на день, хоча раніше було двічі. Замість занять на стадіоні – бігаємо до лісу, а вправи зі штангою замінили на вправи з власною вагою, – додала Анна Рижикова.
Професійна спортсменка радить: хочете результат – тренуйтеся регулярно! Виберіть для себе те, що підходить саме вам, адже в інтернеті є багато різних вправ, тренувань та онлайн марафонів.
Радіоелектронна боротьба вже давно перестала бути «невидимим фронтом» — сьогодні це один із ключових драйверів розвитку сучасного defence tech.
Сьогодні вночі росія атакувала Київ балістичними та крилатими ракетами. Внаслідок обстрілу пошкоджені житлові будинки у кількох районах міста.
У зв’язку з наближенням лінії фронту у Краматорську ухвалено рішення про демонтаж та евакуацію окремих об’єктів культурної спадщини задля їхнього збереження.
Завершено досудове розслідування щодо правоохоронця, який за гроші обіцяв допомогти оформити фіктивну відстрочку від мобілізації.
Українські нацгвардійці взяли участь у навчаннях Aurora 2026 у Швеції, де оператори БПЛА НГУ також навчали партнерів сучасної роботи з дронами.
Оператори батальйону безпілотних систем Signum 59-ї штурмової бригади безпілотних систем імені Якова Гандзюка завдають ударів по логістиці окупантів.
Оператор відділу розвідки та корегування БпАК
від 50000 до 120000 грн
Тисмениця
Івано-Франківський РТЦК та СП
Офіцер служби захисту інформації в автоматизованих системах
від 28000 до 50000 грн
Одеса
Військова частина А2238
У Києві суд визнав винним заступника директора приватного коледжу за схему виготовлення фальшивих довідок про навчання в аспірантурі для військовозобов’язаних. Вирок ухвалив Солом’янський районний суд…