ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Військові психологи ознайомились з базовими методиками танцювально-рухової терапії

Новини
Прочитаєте за: 2 хв. 12 Грудня 2019, 19:20

У Центральному будинку офіцерів для військових психологів провели семінар на тему «Використання методів танцювально-рухової терапії для емоційно-психологічного розвантаження військовослужбовців». Ознайомити фахівців із технікою невербального впливу з допомогою різних дихальних і рухових вправ завітала директорка Інституту нейроменеджменту, коучингу, психотерапії BioSoft, член Всеукраїнської громадської організації  “Арт-терапевтична асоціація” Оксана Белова-Орловська.

— Розширення рухового репертуару та варіативності постави людини збільшує кількість мислинневих стратегій. Рухові вправи здатні змінювати життєві стратегії людини, налаштувати на ефективніше використання своїх ресурсів, — розповідає Оксана Белова-Орловська. — Подібним  практикам  багато тисяч років, свого часу цими знаннями користувалися самураї. Система, з якою сьогодні військові психологи познайомились на занятті, адаптована до сприйняття сучасною людиною. До речі, подібні рухові моделі використовуються  у підготовці військових країн НАТО.

Вправи дуже прості, їх можна виконувати стоячи, сидячи на стільці в приміщенні, на вулиці. Військові психологи випробували їх на собі і поділилися враженнями.

— Із початку війни працювала з бійцями як волонтер. Уже три роки практикую як військовий психолог батальйону, — говорить офіцер МПЗ молодший лейтенант Юлія Данілова. — На жаль, культура звернення до психолога досі лишається доволі низькою. Але запрошувати не варто — людина має відчувати потребу і приходити сама. Варто одному надати допомогу кваліфіковано, і кількість охочих зростає. Знаю, наскільки такі методики дієві. Тож нові знання мені не завадять: що більше технік знаєш, то краще.

— Умовно тіло людини ділимо на сім циклів. Відповідно, якщо під час рухових вправ відчуваємо затиски в якійсь його частині, можна визначити, які в людини є психологічні проблеми, — говорить військовий психолог Василь. — Методика корисна і для налагодження контакту між психологом і пацієнтом, що дає змогу йому краще відкритися під час сеансу.

— Люди всі різні. І підходи до них мають бути неоднаковими. Що більше знаєш, то краще орієнтуєшся, які методики використовувати з конкретним відвідувачем, — говорить провідний спеціаліст відділу психодіагностування Управління психологічного забезпечення Головного морально-психологічного забезпечення ЗСУ Ольга Чудакова. — Такий досвід дуже неординарний, цікавий, є додатковим інструментом у вирішенні проблеми ПТСР у військових.

 

Читайте нас в Telegram
«Не схоже на випадковість»: Володимир Зеленський пов’язав масовану атаку рф із візитом президента США до Китаю

Одна з найдовших і наймасштабніших російських атак по Україні навряд чи є випадковою, адже відбулася саме під час візиту президента Сполучених Штатів до Китаю.

Переплутав день з ніччю: окупант у антитепловізійному плащі по-світлому пішов на штурм
Переплутав день з ніччю: окупант у антитепловізійному плащі по-світлому пішов на штурм

Пілоти 63-ї механізованої Лиманської бригади уразили росіянина, який увібрався у антитепловізійний плащ і рушив в атаку.

«Розумна бомба», яка стирає міста — у Міноборони пояснили, як працюють КАБи та чому вони стали головною загрозою фронту
«Розумна бомба», яка стирає міста — у Міноборони пояснили, як працюють КАБи та чому вони стали головною загрозою фронту

КАБи стали однією з головних загроз на фронті — саме ними росіяни щодня руйнують прифронтові міста та позиції Сил оборони.

«Полюють навіть на літніх людей» — росіяни з самого ранку влаштували дронове «пекло» у Херсоні
«Полюють навіть на літніх людей» — росіяни з самого ранку влаштували дронове «пекло» у Херсоні

Упродовж дня російські війська безперервно атакують Херсон ударними БПЛА, б’ючи по вулицях, транспорту та мирних жителях просто посеред міста.

«Швидкість адаптації вирішує все»: Володимир Зеленський пояснив, чому Європа вивчає досвід України
«Швидкість адаптації вирішує все»: Володимир Зеленський пояснив, чому Європа вивчає досвід України

Український бойовий досвід у сфері дронів, РЕБ та сучасної війни вже зараз стає одним із ключових елементів переозброєння Європи.

Часів Яр — горить колона росіян, наземні роботи підірвали окупантів, поліція рятує суміжників: стрім
Часів Яр — горить колона росіян, наземні роботи підірвали окупантів, поліція рятує суміжників: стрім

Біля Часового Яру розгромили колону росіян. Понад 20 окупантів рухалися зі сторони Бахмута.

ВАКАНСІЇ
Водій-Військовослужбовець

від 20100 до 125000 грн

Суми

Косівський РТЦК та СП

Снайпер

від 26000 до 130000 грн

Харків

Рота снайперів спеціального призначення

Інженер виробничого відділення

від 25000 до 26000 грн

Запоріжжя

Військова частина А3130

Фельдшер, військовослужбовець

від 25000 до 125000 грн

Київ, Київська область

контракт Збройні Сили України

від 20100 до 123000 грн

Запоріжжя, Запорізька область

Системний адміністратор

від 21000 до 81000 грн

Одеса

ВМС ЗС України

--- ---