ТЕМИ
#СОЦЗАХИСТ #ВТРАТИ ВОРОГА #LIFESTORY #ГУР ПЕРЕХОПЛЕННЯ

Психологія адаптації до мирного життя

Реабілітація
Прочитаєте за: 3 хв. 3 Грудня 2019, 8:46

«Для чого ти пішов на війну?» Начебто, на це просте запитання може відповісти будь-який воїн. «А ти вбивав?» – завдання ускладнюється. А ще – закиди водія маршрутки, що він не зобов’язаний везти пасажира із «корочкою», інколи безкінечні полювання за черговою довідкою у владних коридорах. Для ветеранів подібні ситуації часто стають стресовими, і вони не завжди спроможні реагувати  на них спокійно, без агресії.

Як відповідати на багато запитань, які повсякденно чатують на учасника бойових дій, і розв’язувати проблемні ситуації без зайвих емоцій, вчать у Вінниці на безкоштовних тренінгах «Якісна комунікація – запорука успішної соціальної адаптації учасників бойових дій». Проводять заняття  психолог Володимир Скосогоренко та лікар-психотерапевт Наталія Іванашко.

– Ми зустрічаємося раз на місяць впродовж пів року, але працюємо зранку до вечора, – розповів кореспонденту АрміяInform Володимир Скосогоренко, який сам є учасником бойових дій. – Учасниками груп є ветерани та члени їхніх родин, а також психологи, соціальні працівники, волонтери, державні службовці – ті люди, які під час своєї діяльності безпосередньо стикаються з проблемами ветеранів.

На тренінгах психологи розповідають, як змінилися учасники війни та їхня поведінка і як набуті під час бойових дій навички трансформувати в мирне життя. Володимир Скосогоренко зауважує, що в цивільне життя ветерани приходять  із новою і, головне, успішною моделлю поведінки, яка може допомогти їм розвиватися в роботі, бізнесі, родині та звичайному житті. Зокрема, під час занять учасники проходять тему «Frame», тобто рамки, під час якої тренери пояснюють, що будь-яка ситуація в житті є нейтральною. А позитивна вона чи негативна – це вже залежить від ставлення до неї конкретної людини на підставі набутого досвіду.

– До прикладу, прийшов  атовець у прозорий офіс, –  розповідає далі Володимир. – Чиновник відправив його дозбирати якісь довідки. Сама по собі це хороша чи погана ситуація? Наголошуємо, що – нейтральна. Але реакція ветерана може бути бурхливою, зі звинуваченнями в знущанні над ним з боку посадовця. Проте ми вчимо, що проблемна ситуація дає поштовх увімкнути мозок, розібратися, зрозуміти, де можна отримати додаткову інформацію, щоб довести справу до завершення. І, урешті, досягти успіху, змінивши рамку ставлення до тієї чи іншої ситуації.

Володимир Скосогоренко наголосив: вони дотримуються думки, що далеко не в усіх учасників бойових дій є посттравматичний стресовий розлад як такий. Адже цей діагноз стосується психіатрії і потребує  медикаментозного лікування. А всі симптоми, які загал називає ознаками ПТСР,  – це посттравматичний розвиток.

– Після психотравматичних ситуацій людина здебільшого «падає вниз», адже випадає із зони комфорту. І це нормально. Ми переконуємо наших учасників, що чим нижче людина впала, тим вище вона здатна піднятися нагору. Але лише за умови, якщо докладе зусиль. Треба змінювати звички, своє ставлення до різних ситуацій, вчитися по-іншому дивитися на світ. Тоді відбувається психологічне зростання людини.

Також на заняттях учасники вчаться правильно комунікувати. Тренери пропонують ветеранам написати відповіді на «дурні» запитання. А перед цим Володимир сам відповідає на запропоновані ситуації.

– Зазвичай таких відповідей буває три: для дітей, родини і для сторонніх людей. Наприклад, відповідь на запитання «Для чого ти пішов воювати» для близьких звучить дуже просто: «Захищати Батьківщину». Варіанти для сторонніх може бути два: для тих, кого не хочете образити, і для тих, з ким більше спілкуватися не хочете. Перший: «Пішов на війну відпочивати від розумників, щоб не чути від них усіляких дурниць». Другий: «Пішов, бо мужик, а не підспідничник жінчин».

Тож усіх охочих навчитися невербально визначати основні емоційні стани, контролювати їх, зрозуміти особливості спілкування із ветеранами та їхніми сім’ями, відкрити нові можливості й реалізувати старі плани тренери Володимир Скосогоренко та Наталія Іванашко запрошують долучатися до наступних семінарів. Інформацію про реєстрацію можна знайти на ФБ-сторінці Володимира.

Кореспондент АрміяInform
Читайте нас в Telegram
@armyinformcomua
Президент про російські ретранслятори «Шахедів» у Білорусі: «Ми зробили все, щоб трьох-чотирьох їх уже не було»
Президент про російські ретранслятори «Шахедів» у Білорусі: «Ми зробили все, щоб трьох-чотирьох їх уже не було»

Володимир Зеленський розповів про те, як росіяни використовують білоруську територію для ударів по Україні.

Залучала дітей до заходів на підтримку загарбників: до суду скеровано справу учасниці «юнармії»
Залучала дітей до заходів на підтримку загарбників: до суду скеровано справу учасниці «юнармії»

Прокурори Луганської обласної прокуратури направили до суду обвинувальний акт стосовно українки — представниці воєнізованої дитячо-юнацької організації рф.

Вибиваємо ворожий протиповітряний щит: знищення п’яти ЗРК «Тор» прокоментували в Силах безпілотних систем
Вибиваємо ворожий протиповітряний щит: знищення п’яти ЗРК «Тор» прокоментували в Силах безпілотних систем

Днями оператори СБС вполювали на різних напрямках п’ять сучасних ворожих зенітно-ракетних комплексів «Тор».

Утилізація відбувається за планом: на Купʼянському напрямку десантники знищили техніку та ворожих піхотинців
Утилізація відбувається за планом: на Купʼянському напрямку десантники знищили техніку та ворожих піхотинців

За минулий тиждень було ліквідовано значну кількість особового складу противника, знищили та пошкодили ворожу техніку, а також подавили зв'язок окупантів.

Знищено 4 танки, 3 гармати та польові склади загарбників: 24-та бригада тримає Часів Яр
Знищено 4 танки, 3 гармати та польові склади загарбників: 24-та бригада тримає Часів Яр

Королівські піхотинці продовжують нищити окупантів у Часовому Яру. За минулий тиждень втрати ворога становлять близько 100 осіб вбитими та пораненими.

У різних регіонах України викрили 7 агітаторів рашизму, їм загрожує до 10 років ув’язнення
У різних регіонах України викрили 7 агітаторів рашизму, їм загрожує до 10 років ув’язнення

Служба безпеки затримала ще сімох прокремлівських агітаторів, які виправдовували збройну агресію рф проти України.

ВАКАНСІЇ
Монтажник мереж зв’язку (інтернет)

від 50000 до 120000 грн

Ужгород

68 ОЄБр ім. Олекси Довбуша

Стрілець

від 52000 до 120000 грн

Вся Україна

219 ОБ 125 ОБр ТРО СВ ЗСУ

Інструктор служби авіації та протиповітряної оборони

від 25000 до 70000 грн

Павлоград

Військова частина А4759

Стрілець

до 20500 грн

Житомир

Військова частина А2192

Водій-санітар медичного пункту (ЗСУ)

від 50000 до 120000 грн

Київ

243 окремий батальйон Сил ТрО

Санінструктор

від 20000 грн

Вся Україна

Ахіллес, 429 ОП БпС

--- ---