Навчально-науковий інститут фізичної культури та спортивно-оздоровчих технологій є структурним підрозділом Національного університету оборони України, який проводить підготовку курсантів, для подальшої служби на посадах…
В Україні вже 45 днів триває широкомасштабна війна з росією. Щодня лунає повітряна тривога, російські ракети, бомби і снаряди вбивають українців, нищать житлові будинки та об’єкти інфраструктури. Тому на сьогодні найважливішим завданням є захист цивільного населення від винищення московитами.
— Нині склалась ситуація, коли виникає відчуття «уявної безпеки». Люди часто чують звук сирени, вони до неї звикають та не усвідомлюють тієї загрози, яку несе цей сигнал. Треба завжди нагадувати жителям, що це реально небезпечно, адже в будь-який момент може прилетіти куди завгодно, тому не варто розслаблятися. Потрібно відстежувати ситуацію на всіх фронтах і заздалегідь підготувати укриття для себе. За досвідом інших міст ми знаємо, що перебування в укритті може тривати не години, а й тижні, — розповів представник добровольчого загону рятівників в Одесі Максим Баранецький.
Він зауважив, що бомбосховища мають бути підготовлені до тривалого перебування великої кількості людей, тому необхідно запастись усім необхідним принаймні на декілька днів.
Одеситам показали укриття, розраховане на понад сотню людей. Дане бомбосховище розташоване на глибині 18 метрів, що убезпечить присутніх у ньому людей навіть від прямого влучання снаряду. Укриття ще радянських часів, старого зразка, збудоване спеціально для потреб цивільного захисту на випадок війни.
— На жаль, багато імпровізованих бомбосховищ недостатньо укомплектовані або взагалі непридатні для укриття, бо перебувають в аварійному стані чи не відповідають вимогам для довготривалого перебування людей, — зазначив Максим.
Перше, на що слід звернути увагу — це виходи, їх має бути мінімум два, щоб у разі завалу люди не опинилися відрізаними від вільного світу. Так само треба облаштувати освітлення, включно із додатковими портативними засобами освітлення — ліхтариком або акумулятором (повербанком) з лампою, а також провести зв’язок (інтернет) із зовнішнім світом. Важливо обладнати укриття лежачими місцями — карематами або матрацами. Також необхідно запастися продовольством та витратними матеріалами. Зокрема, треба підготувати воду — не менш ніж три літри на добу на одну людину. Варто запастись і медичними засобами. І, нарешті, подбати про туалет та теплі речі, адже невідомо, скільки часу доведеться провести під землею.
Завдання з облаштування бомбосховищ в Одесі часто лягає на плечі ініціативних громадян. Жителі багатоквартирних будівель облаштовують бомбосховища у підвальних приміщеннях власним коштом, об’єднуються в групах у соцмережах та месенджерах.
Буває також, що в домі або біля нього немає ні бомбосховища, ні навіть прийнятного підвалу, тому треба пам’ятати про правило двох стін: перша стіна прийме на себе удар від вибухової хвилі, друга захистить від уламків першої, відтак варто влаштувати тимчасове місце для укриття в коридорі, тамбурі або будь-якому місці без вікон, де ви будете захищені з усіх сторін.
Важливою складовою тренінгу став інструктаж з надання першої медичної допомоги. Урок проводив інструктор школи надання першої допомоги Червоного Хреста м. Одеса, член загону швидкого реагування Червоного Хреста Олександр Шапарець.
Він наголосив, що головною причиною загибелі від поранення є втрата крові. І джгут, на який багато хто розраховує, може не опинитись разом з вами в потрібному місці в потрібний час. Тому зупиняти кровотечу можна ефективним методом — прямим натиском на рану.
— Критичні кровотечі частіше всього бувають у таких місцях — внутрішня частина руки, від паху до задньої частини ноги та шия. Перше, що ми робимо — просимо постраждалого закрити щільно рану рукою, не пальцем, а рукою. Усі пов’язки робляться на оголене тіло, тому якщо на постраждалому є одяг — його потрібно зняти, розрізати, розірвати. Треба взяти будь-який шматок тканини, який є під рукою. Потім скласти тканину цільним шматком і прикласти її. Далі — ще шматок. Затягнути та зробити ще один вузол, — продемонстрував присутнім Олександр.
Важливо, щоб людина, яка надає першу допомогу, уникала контакту з кров’ю постраждалого.
На думку організаторів заходу, такі інструктажі нині є вкрай необхідними, адже після декількох тренувань люди матимуть уявлення, як діяти в непередбачуваних ситуаціях, а також будуть підготовлені до викликів, з якими можуть зіткнутись у разі нападу російських загарбників на місто.
Паніка — наш із вами спільний ворог, а підготовлений — значить озброєний. Згуртованість і взаємодопомога допоможе пережити будь-яке лихо, тому єднайтесь і бережіть себе та своїх близьких.
Фото та відео автора
