Сучасний офіцер-танкіст — це оператор складних систем, інженер та лідер, який мислить стратегічно. Військовий інститут танкових військ НТУ «ХПІ» активно…
Українці вже пережили всі стани психіки, які спостерігаються під час біди. Спочатку була фаза заперечення — війна… це неправда, такого не може бути.
Далі була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за наші перемоги. Під час ейфорії ми максимально об’єдналися, згуртувалися, зарядилися бойовим духом. Ми могли не спати, не їсти і функціонувати з максимальною ефективністю.
Але для мозку важко працювати в такому стані. Тому він увімкнув для себе функцію захисту, тому наразі багато хто може почувати себе тотально виснаженим, можуть спостерігатися ознаки депресії через постійну тривогу.
І ворог це знає. Він і розраховує на те, щоб у стані виснаження зламати нас.
Згодом наш мозок знову повернеться до режиму «готовності», а зараз йому потрібно допомогти пережити цю фазу. Тож:
— За будь-якої нагоди спимо, навіть якщо для цього треба випити заспокійливе;
— П’ємо воду. Обезводнений організм не може боротися зі стресом. Вода потрібніша за їжу;
— За можливості, починаємо приймати препарати із вмістом магнію та вітаміну В6. Це зміцнить «оборону» нашої нервової системи.
— Робимо інформаційні паузи;
— Відключаємо жалість щодо всього матеріального. Постійний сум за минулим життям, за втраченими матеріальними цінностями ще більше підживлює тривогу і «вирубує» наш мозок, чим і користується ворог, знищуючи інфраструктуру.
— Будуємо плани — «що я зроблю після війни». Це допоможе вашому мозку працювати на ваш порятунок, а не на тихеньке самознищення;
— Рятуйтеся гумором. Це надійний щит для мозку, щоб трохи знизити рівень кортизолу;
— Обіймайтеся;
— Говоріть близьким «я тебе люблю». Такі слова допомагають тримати сили.
— Не вірте, не поширюйте не перевірену інформацію. Вірте в ЗСУ! Ми не здамося! Слава Україні!!
Завдяки далекобійним дронам Сили оборони беруть під вогневий контроль ключові маршрути постачання для угруповання РФ на півдні України.
У понеділок, 25 травня, вранці російські окупаційні війська завдали масованого авіаудару по Краматорську.
У 1-му танковому батальйоні 5-ї окремої важкої механізованої бригади провели на полігоні вивірку та пристрілку танків Leopard 1A5 перед бойовим застосуванням.
Унаслідок російського удару по Павлограду пошкоджено багатоповерховий житловий будинок, також виникла пожежа.
Під час аеророзвідки на Слов’янському напрямку десантники зафіксували, як група російських військових побила одного зі своїх просто посеред позицій.
Водій 128-ї окремої гірсько-штурмової Закарпатської бригади Іван із позивним «Х’юстон» під час однієї з евакуацій вивіз пораненого бійця попри атаки FPV-дрона
Майстер з ремонту та обслуговуванню безпілотних літальних апаратів
від 20000 до 120000 грн
Покровськ
107 ОБТРО м. Маріуполь
Зовнішній пілот, оператор безпілотних літальних апаратів у 160 ОМБР
від 20000 до 120000 грн
Деражня
Третій відділ Хмельницького РТЦК та СП
Сучасний офіцер-танкіст — це оператор складних систем, інженер та лідер, який мислить стратегічно. Військовий інститут танкових військ НТУ «ХПІ» активно…