Пошкодження можуть ускладнити переробку, зберігання й відвантаження нафти. У ніч на 11 листопада Сили оборони України завдали удару по одному…
Спортсмени національної збірної активно діляться зі своїми підписниками в соціальних мережах відеотренуваннями вдома, започаткувавши челендж #тренуйсявдома. Приміром, у титулованого армійського гімнаста, олімпійського чемпіона зі спортивної гімнастики Олега Верняєва повноцінної можливості тренуватися вдома немає. Спортсмен каже, що форму втратити не боїться, адже має досвід довготривалого відновлення після травми.
– Звичайно, для мого виду спорту, чесно кажучи, дуже замало просто робити фізичні вправи вдома. Можливості обладнати собі хоч щось схоже на тренувальні снаряди, на жаль, немає, – зазначає гімнаст.
Перенесення Олімпійських ігор на наступний рік його не засмучує. За його словами, буде час, щоб привести себе у відмінну форму. За словами титулованого армійця, перше, що він зробить після закінчення карантину, – розпочне підготовку до змагань на спортивній базі в Кончі-Заспі, адже в планах – відновити змагальну програму та переможно стартувати на турнірах.
А поки що, під час карантину, Олег насолоджується тим, чого не міг собі дозволити раніше – смакує улюблені страви і пробує свої сили в кулінарії.
Президент України Володимир Зеленський зустрівся з генеральним секретарем НАТО Марком Рютте.
53-річний мешканець Краматорська, який передавав російській воєнній розвідці координати українських військових і техніки, отримав 15 років позбавлення волі.
Російські ZALA вистежують українські позиції та коригують артилерію. Зенітники «Прибульців» показали, як збивають цих розвідників.
ІТ-інженер, автоматизатор, фахівець з розслідування кіберінцидентів
від 50000 грн
Вся Україна
Ахіллес (СБС), 429 ОБр БпС
Пошкодження можуть ускладнити переробку, зберігання й відвантаження нафти. У ніч на 11 листопада Сили оборони України завдали удару по одному…